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Confronto Frutta


Jambul e Jackfruit


Jackfruit e Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, NA   
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica, Coagulazione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Non Disponibile   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,00 g   
32
23,30 g   
10

Fibra
0,60 g   
39
1,50 g   
31

Zucchero
Non Disponibile   
19,08 g   
4

Proteina
1,00 g   
26
1,72 g   
12

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,34 mg   
22

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
157,00 mcg   
5

Grasso
0,23 g   
32
0,64 g   
13

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Ferro
1,41 mg   
10
0,23 mg   
99+

Sodio
26,20 mg   
3
2,00 mg   
18

Calcio
11,65 mg   
31
24,00 mg   
19

Magnesio
35,00 mg   
3
29,00 mg   
6

Zinco
Non Disponibile   
0,13 mg   
20

Fosforo
15,60 mg   
30
21,00 mg   
24

Manganese
Non Disponibile   
0,04 mg   
99+

Rame
Non Disponibile   
0,08 mg   
31

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4

Omega 6s
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
84,75 g   
38
73,46 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,94 g   
9

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
95,00 kcal   
6

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
97,00 kcal   
5

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
258,64 kcal   
27

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal   
13
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal   
36
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
200,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Monsone, Estate   
Autunno, Monsone, Estate   

Varietà
Ram Jarnun e Paras   
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Magenta, Porpora   
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Porpora   
Giallo   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Fibroso   

Gusto
Astringente, Dolce   
Dolce   

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
India   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
6.5-7.5   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
India   

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   

Top Importatore
Non Disponibile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
India   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini   
Artocarpus heterophyllus   

Sinonimo
Eugenia cumini   
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordine
Myrtales   
Rosales   

Famiglia
Myrtaceae   
Moraceae   

Genus
Syzygium   
Artocarpus   

Specie
S. cumini   
A. heterophyllus   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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