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Jambul und Jackfrucht


Jackfrucht und Jambul


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
-  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
23,30 g  
10

Faser
0,60 g  
99+
1,50 g  
33

Zucker
14,00 g  
13
19,08 g  
5

Eiweiß
1,00 g  
26
1,72 g  
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
157,00 mcg  
6

Cholin
8,60 mg  
10
5,40 mg  
28

Fett
0,23 g  
32
0,64 g  
13

Mineralien
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Eisen
1,41 mg  
10
0,23 mg  
99+

Natrium
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Kalzium
11,65 mg  
32
24,00 mg  
19

Magnesium
35,00 mg  
3
29,00 mg  
6

Zink
0,09 mg  
24
0,13 mg  
20

Phosphor
15,60 mg  
30
21,00 mg  
24

Mangan
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Wassergehalt
84,75 G  
40
73,46 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,94 G  
9

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
95,00 kcal  
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
95,00 kcal  
10

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
258,64 kcal  
39

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
80,00 kcal  
13
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Monsun, Sommer  
Herbst, Monsun, Sommer  

Sorten
Ram Jarnun und Paras  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Magenta, Lila  
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Lila  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
faserig  

Geschmack
Adstringierend, Süß  
Süß  

Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
6.5-7.5  
6-7.5  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Indien  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  

Top Importeur
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Indien  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Syzygium cumini  
Artocarpus heterophyllus  

Synonym
Eugenia cumini  
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
Moraceae  

Gattung
Syzygium  
Artocarpus  

Spezies
S. cumini  
A. heterophyllus  

Gattungsgruppe
-  
-  

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