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Jackfrucht und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Jackfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Gerinnung   
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nicht Verfügbar   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
23,30 g   
10
4,64 g   
99+

Faser
1,50 g   
31
1,80 g   
28

Zucker
19,08 g   
4
2,40 g   
99+

Eiweiß
1,72 g   
12
0,86 g   
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg   
23
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,80 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
7,40 mcg   
11

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
157,00 mcg   
5
341,00 mcg   
3

Cholin
Nicht verfügbar   
5,50 mg   
23

Fett
0,64 g   
13
0,17 g   
36

Mineralien
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
175,00 mg   
99+

Eisen
0,23 mg   
99+
0,34 mg   
32

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
24,00 mg   
19
10,00 mg   
34

Magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Zink
0,13 mg   
20
0,13 mg   
20

Phosphor
21,00 mg   
24
20,00 mg   
25

Mangan
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
27

Kupfer
0,08 mg   
31
0,07 mg   
34

Selen
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
158,00 mg   
4
8,00 mg   
31

Omega 6s
30,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
9,00 mg   
9

Wassergehalt
73,46 G   
99+
93,90 G   
4

Asche
0,94 G   
9
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
20,00 kcal   
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
95,00 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
97,00 kcal   
5
20,00 kcal   
28

Kalorien in getrockneter Form
258,64 kcal   
27
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
30,00 kcal   
38

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Herbst, Monsun, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   
Grün   

Innenfarbe
Gelb   
Hellgrün   

Gestalten
Oval   
unregelmäßig oval   

Textur
faserig   
Knusprig   

Geschmack
Süß   
N/A   

Herkunft
Indien   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
6-7.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
Warm   

Fakten

Fakten über
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
Nein   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
China   

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
Kanada   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus heterophyllus   
Capsicum annuum   

Synonym
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Alismidae   

Auftrag
Rosales   
Solanales   

Familie
Moraceae   
Solanaceae   

Gattung
Artocarpus   
Peperoni   

Spezies
A. heterophyllus   
C. annum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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