Nhà
So sánh Trái cây


mít và Ớt chuông xanh


Ớt chuông xanh và mít


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng   
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn   
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng, đông máu   
Dị ứng, miệng kích thích, họng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không có sẵn   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
23,30 g   
10
4,64 g   
99+

Chất xơ
1,50 g   
31
1,80 g   
28

Đường
19,08 g   
4
2,40 g   
99+

Chất đạm
1,72 g   
12
0,86 g   
32

Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
10,00 mcg   
25

Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
7,40 mcg   
11

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
341,00 mcg   
3

choline
Không có sẵn   
5,50 mg   
23

Mập
0,64 g   
13
0,17 g   
36

khoáng sản
  
  

kali
448,00 mg   
8
175,00 mg   
99+

Bàn là
0,23 mg   
99+
0,34 mg   
32

sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

canxi
24,00 mg   
19
10,00 mg   
34

magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

kẽm
0,13 mg   
20
0,13 mg   
20

Photpho
21,00 mg   
24
20,00 mg   
25

mangan
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
27

Đồng
0,08 mg   
31
0,07 mg   
34

Selenium
Không có sẵn   
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
158,00 mg   
4
8,00 mg   
31

6s Omega
30,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
9,00 mg   
9

Hàm lượng nước
73,46 g   
99+
93,90 g   
4

Tro
0,94 g   
9
0,40 g   
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
20,00 kcal   
40

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
95,00 kcal   
6
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal   
5
20,00 kcal   
28

Năng lượng trong mẫu khô
258,64 kcal   
27
314,00 kcal   
15

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal   
7
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal   
17
30,00 kcal   
38

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
Không có sẵn   

Calo trong Pie
200,00 kcal   
99+
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
rau quả   

Mùa
mùa thu, gió mùa, Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam   
màu xanh lá   

bên trong màu
Màu vàng   
Màu xanh lợt   

hình dáng
hình trái xoan   
đột xuất bầu dục   

Kết cấu
có sợi   
giòn   

Nếm thử
Ngọt   
NA   

Gốc
Ấn Độ   
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   

mọc trên
Cây   
bụi cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt   
trét bằng đất sét   

pH đất
6-7.5   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không   

bia
Vâng   
Không   

Spirits
Không   
Không   

cocktails
Vâng   
Không   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Trung Quốc   

Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan   
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ   
Canada   

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus heterophyllus   
Capsicum annuum   

Từ đồng nghĩa
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
Alismidae   

Gọi món
Rosales   
Solanales   

gia đình
Moraceae   
Solanaceae   

giống
Artocarpus   
cây ớt   

Loài
A. heterophyllus   
C. năm   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao