Zuhause
Vergleichen Früchte


Grüne Paprika und Olive


Olive und Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
4,64 g  
99+
3,84 g  
99+

Faser
1,80 g  
30
3,30 g  
19

Zucker
2,40 g  
99+
0,54 g  
99+

Eiweiß
0,86 g  
32
1,03 g  
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,26  
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg  
6
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg  
11
1,40 mcg  
31

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg  
3
510,00 mcg  
2

Cholin
5,50 mg  
27
14,20 mg  
2

Fett
0,17 g  
36
15,32 g  
2

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Eisen
0,34 mg  
32
0,49 mg  
25

Natrium
3,00 mg  
17
1.556,00 mg  
1

Kalzium
10,00 mg  
35
52,00 mg  
5

Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zink
0,13 mg  
20
0,04 mg  
29

Phosphor
20,00 mg  
25
4,00 mg  
99+

Mangan
0,12 mg  
31
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,07 mg  
34
0,12 mg  
16

Selen
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
92,00 mg  
8

Omega 6s
54,00 mg  
31
1.215,00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Wassergehalt
93,90 G  
4
75,28 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
4,53 G  
2

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
8

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
20,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal  
99+
-  

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal  
21
467,00 kcal  
4

Kalorien in Konservendosen
20,00 kcal  
99+
119,00 kcal  
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
-  
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
180,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Feder, Sommer  

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün  
Schwarz, Grün, Lila, Gelb  

Innenfarbe
Hellgrün  
Braun  

Gestalten
unregelmäßig oval  
Oval  

Textur
Knusprig  
Fleischig  

Geschmack
-  
Bitter  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
Östliches Mittelmeer-Region  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
7-8  

Klimabedingungen
Warm  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Spanien  

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Kanada  
Italien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum  
Olea europaea  

Synonym
Capsicum annuum  
Olea europaea  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Lamiales  

Familie
Solanaceae  
Oleaceae  

Gattung
Peperoni  
Olea  

Spezies
C. annum  
O. europaea  

Gattungsgruppe
-  
Olive  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte