Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit vs Jambul


Jambul vs jackfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn  

Bijwerkingen
Allergische reactie, stolling  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
-  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,30 g  
10
14,00 g  
32

Vezel
1,50 g  
33
0,60 g  
99+

Suiker
19,08 g  
5
14,00 g  
13

Eiwit
1,72 g  
12
1,00 g  
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
5
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
17
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg  
10
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
26
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
-  

choline
5,40 mg  
28
8,60 mg  
10

Dik
0,64 g  
13
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
55,00 mg  
99+

Ijzer
0,23 mg  
99+
1,41 mg  
10

Natrium
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3

Calcium
24,00 mg  
19
11,65 mg  
32

Magnesium
29,00 mg  
6
35,00 mg  
3

Zink
0,13 mg  
20
0,09 mg  
24

Fosfor
21,00 mg  
24
15,60 mg  
30

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
31
0,02 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Water inhoud
73,46 g  
99+
84,75 g  
40

As
0,94 g  
9
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,00 kcal  
12
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
95,00 kcal  
10
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal  
9
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
258,64 kcal  
39
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
80,00 kcal  
13

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
200,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Moesson, Zomer  
Moesson, Zomer  

rassen
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow  
Ram Jarnun en Paras  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje  
Zwart, Magenta, purper  

Inside Color
Geel  
purper  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
vezelig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Samentrekkend, Zoet  

Oorsprong
Indië  
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde  
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7.5  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Vochtig, Regenval  

Feiten

Feiten over
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Indië  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand  
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top exporteur
Indië  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus heterophyllus  
jambolan  

Synoniem
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia  
Eugenia cumini  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
myrtales  

Familie
Moraceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Artocarpus  
Syzygium  

species
A. heterophyllus  
S. cumini  

Generic Group
-  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits