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Yaca vs Jambul


Jambul vs Yaca


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas   
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Dolores abdominales, NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Coagulación   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No Disponible   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
23,30 g   
10
14,00 g   
32

Fibra
1,50 g   
31
0,60 g   
39

Azúcar
19,08 g   
4
No disponible   

Proteína
1,72 g   
12
1,00 g   
26

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg   
23
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg   
2
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg   
22
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg   
5
No disponible   

Grasa
0,64 g   
13
0,23 g   
32

Minerales
  
  

Potasio
448,00 mg   
8
55,00 mg   
99+

Hierro
0,23 mg   
99+
1,41 mg   
10

Sodio
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3

Calcio
24,00 mg   
19
11,65 mg   
31

Magnesio
29,00 mg   
6
35,00 mg   
3

Zinc
0,13 mg   
20
No disponible   

Fósforo
21,00 mg   
24
15,60 mg   
30

Manganeso
0,04 mg   
99+
No disponible   

Cobre
0,08 mg   
31
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38

Omega 6s
30,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
73,46 g   
99+
84,75 g   
38

Ceniza
0,94 g   
9
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
60,00 kcal   
18

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
95,00 kcal   
6
No disponible   

Calorías en forma congelada
97,00 kcal   
5
No disponible   

Calorías en forma seca
258,64 kcal   
27
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal   
7
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal   
17
80,00 kcal   
13

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Calorías en Tarta
200,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Otoño, Monzón, Verano   
Monzón, Verano   

Variedades
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada   
Ram Jarnun y Paras   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado   
Negro, Magenta, Púrpura   

Dentro Color
Amarillo   
Púrpura   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Fibroso   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Astringente, Dulce   

Origen
India   
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado   
Marga, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6-7.5   
6.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar   
Húmedo, Lluvia   

Hechos

Datos acerca
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
India   

Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
Estados Unidos de America   
No Disponible   

Cima Exportador
India   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus heterophyllus   
Syzygium cumini   

Sinónimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   
Eugenia cumini   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Alismidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Myrtales   

Familia
Moraceae   
Myrtaceae   

Género
Artocarpus   
Syzygium   

Especies
A. heterophyllus   
S. cumini   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

Resumen >>
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