jackfruit en vijg

jackfruit

vijg

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

Bijwerkingen

Allergische reactie, stolling

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Niet beschikbaar

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

23,30 g

19,20 g

Vezel

1,50 g

2,90 g

Suiker

19,08 g

16,30 g

Eiwit

1,72 g

0,80 g

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,07

0,04

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

5,00 mcg

7,00 mcg

Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg

0,06 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,06 mg

0,05 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,92 mg

0,40 mg

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,24 mg

0,30 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,33 mg

0,11 mg

Vitamine B9 (foliumzuur)

24,00 mcg

6,00 mcg

Vitamine C (ascorbinezuur)

13,80 mg

99+

2,00 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

0,34 mg

0,11 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar

4,70 mcg

lycopeen

0,00 mcg

luteïne + zeaxanthin

157,00 mcg

9,00 mcg

choline

Niet beschikbaar

4,70 mg

Dik

0,64 g

0,30 g

mineralen

Kalium

448,00 mg

232,00 mg

Ijzer

0,23 mg

99+

0,37 mg

Natrium

2,00 mg

1,00 mg

Calcium

24,00 mg

35,00 mg

Magnesium

29,00 mg

17,00 mg

Zink

0,13 mg

0,15 mg

Fosfor

21,00 mg

14,00 mg

Mangaan

0,04 mg

99+

0,13 mg

Koper

0,08 mg

0,07 mg

Selenium

Niet beschikbaar

0,20 mcg

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

158,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

30,00 mg

99+

144,00 mg

sterolen

phytosterol

Niet beschikbaar

31,00 mg

Water inhoud

73,46 g

99+

79,11 g

99+

0,94 g

0,66 g

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar

74,00 kcal

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

95,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Frozen Form

97,00 kcal

71,42 kcal

Calorieën in gedroogde vorm

258,64 kcal

249,00 kcal

Calorieën in Canned Form

92,00 kcal

69,00 kcal

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal

65,00 kcal

Calorieën in Jam

250,00 kcal

360,00 kcal

Calorieën in Pie

200,00 kcal

99+

450,00 kcal

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

boom fruit

Seizoen

Herfst, Moesson, Zomer

Zomer, Winter

rassen

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

Seedless Variety

Nee

Kleur

Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje

Groen, purper, Rood

Inside Color

Geel

Roze

Vorm

ovaal

Conisch

structuur