Huis
 Vergelijk Fruits

vijg vs Olijf Nutrition

vijg
Olijf
Olijf vs vijg Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
19,20 g  
13
3,84 g  
99+
Vezel
2,90 g  
22
3,30 g  
19
Suiker
16,30 g  
8
0,54 g  
99+
Eiwit
0,80 g  
37
1,03 g  
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,26  
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
20,00 mcg  
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,24 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,02 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
3,81 mg  
1
Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
1,40 mcg  
31
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
510,00 mcg  
2
choline
4,70 mg  
31
14,20 mg  
2
Dik
0,30 g  
28
15,32 g  
2
mineralen
  
  
Kalium
232,00 mg  
30
42,00 mg  
99+
Ijzer
0,37 mg  
30
0,49 mg  
25
Natrium
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1
Calcium
35,00 mg  
11
52,00 mg  
5
Magnesium
17,00 mg  
17
11,00 mg  
24
Zink
0,15 mg  
18
0,04 mg  
29
Fosfor
14,00 mg  
32
4,00 mg  
99+
Mangaan
0,13 mg  
29
0,00 mg  
99+
Koper
0,07 mg  
32
0,12 mg  
16
Selenium
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8
Omega 6s
144,00 mg  
14
1.215,00 mg  
2
sterolen
  
  
phytosterol
31,00 mg  
4
22,00 mg  
8
Water inhoud
79,11 g  
99+
75,28 g  
99+
As
0,66 g  
18
4,53 g  
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!