Huis
Vergelijk Fruits


Olijf vs Limoen Nutrition


Limoen vs Olijf Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,84 g  
99+
10,50 g  
99+

Vezel
3,30 g  
19
2,80 g  
23

Suiker
0,54 g  
99+
1,70 g  
99+

Eiwit
1,03 g  
24
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
0,22 mg  
30

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
29,10 mg  
30

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,22 mg  
32

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

choline
14,20 mg  
2
5,10 mg  
29

Dik
15,32 g  
2
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Ijzer
0,49 mg  
25
0,60 mg  
21

Natrium
1.556,00 mg  
1
2,00 mg  
18

Calcium
52,00 mg  
5
33,00 mg  
13

Magnesium
11,00 mg  
24
6,00 mg  
29

Zink
0,04 mg  
29
0,11 mg  
22

Fosfor
4,00 mg  
99+
18,00 mg  
27

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Koper
0,12 mg  
16
0,07 mg  
35

Selenium
0,90 mcg  
8
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
19,00 mg  
27

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
36,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Water inhoud
75,28 g  
99+
88,26 g  
19

As
4,53 g  
2
0,30 g  
39

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits