Huis
Vergelijk Fruits


Olijf vs Limoen


Limoen vs Olijf


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
behandeling van artritis, cholera behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, stapels behandeling, scheurbuik behandeling  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Oog irritatie, Hives, Ontsteking, Verstopte neus, Loopneus, Huiduitslag, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn  
De kans op zonnebrand  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.  
Samen met maaltijd, Beste om warm water te drinken met kalk op een lege maag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,84 g  
99+
10,50 g  
99+

Vezel
3,30 g  
19
2,80 g  
23

Suiker
0,54 g  
99+
1,70 g  
99+

Eiwit
1,03 g  
24
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
0,22 mg  
30

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
29,10 mg  
30

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,22 mg  
32

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

choline
14,20 mg  
2
5,10 mg  
29

Dik
15,32 g  
2
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Ijzer
0,49 mg  
25
0,60 mg  
21

Natrium
1.556,00 mg  
1
2,00 mg  
18

Calcium
52,00 mg  
5
33,00 mg  
13

Magnesium
11,00 mg  
24
6,00 mg  
29

Zink
0,04 mg  
29
0,11 mg  
22

Fosfor
4,00 mg  
99+
18,00 mg  
27

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Koper
0,12 mg  
16
0,07 mg  
35

Selenium
0,90 mcg  
8
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
19,00 mg  
27

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
36,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Water inhoud
75,28 g  
99+
88,26 g  
19

As
4,53 g  
2
0,30 g  
39

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal  
8
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
115,00 kcal  
7
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
-  
30,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal  
4
295,00 kcal  
25

Calorieën in Canned Form
119,00 kcal  
8
20,68 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
420,00 kcal  
2

Kenmerken

Type
boom fruit  
Citrus, boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine  
Key lime, Perzische limoen, kaffir limoen, Desert kalk, Palestina Sweet Lime, Mexican Sweet Lime, Mary Ellen Sweet Lime  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel  
Groen  

Inside Color
Bruin  
Licht groen  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
sappig  

Smaak
Bitter  
zure, zuur  

Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee  
Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
kleileem, zandige leem  

pH van de bodem
7-8  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Zonnig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  
  • Kalk wordt gezien als de krachtpatser onder de smaken.
  • Vers limoensap is zo zuur dat het beton kan oplossen.
  • Limoenen zijn geuriger en zuurder dan citroenen.
  • Perzische limoenen hebben vrijwel geen pitten en doornen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
China  

Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije  
Argentinië, Brazilië, Indië, Mexico  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Italië  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Olea europaea  
Citrus aurantifolia  

Synoniem
Olea europaea  
Citrus aurantiifolia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Lamiales  
sapindales  

Familie
Oleaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Olea  
Citrus  

species
O. europaea  
C. aurantifolia  

Generic Group
Olijf  
Citrusvrucht  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits