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Confronto Frutta


Oliva contro Calce


Calce contro Oliva


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Trattamento di artrite, Trattamento del Colera, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento di pali, Trattamento lo scorbuto  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Irritazione agli occhi, Orticaria, Infiammazione, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco  
Probabilità di scottature  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.  
Insieme a pasto, Meglio bere acqua calda con calce sopra stomaco vuoto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,84 g  
99+
10,50 g  
99+

Fibra
3,30 g  
19
2,80 g  
23

Zucchero
0,54 g  
99+
1,70 g  
99+

Proteina
1,03 g  
24
0,70 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,26  
3
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg  
22
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg  
99+
0,22 mg  
30

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg  
99+
29,10 mg  
30

Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg  
1
0,22 mg  
32

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,60 mcg  
36

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

Colina
14,20 mg  
2
5,10 mg  
29

Grasso
15,32 g  
2
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
42,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Ferro
0,49 mg  
25
0,60 mg  
21

Sodio
1.556,00 mg  
1
2,00 mg  
18

Calcio
52,00 mg  
5
33,00 mg  
13

Magnesio
11,00 mg  
24
6,00 mg  
29

Zinco
0,04 mg  
29
0,11 mg  
22

Fosforo
4,00 mg  
99+
18,00 mg  
27

Manganese
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Rame
0,12 mg  
16
0,07 mg  
35

Selenio
0,90 mcg  
8
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
92,00 mg  
8
19,00 mg  
27

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
36,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
75,28 g  
99+
88,26 g  
19

Cenere
4,53 g  
2
0,30 g  
39

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
115,00 kcal  
8
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
115,00 kcal  
7
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
-  
30,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
467,00 kcal  
4
295,00 kcal  
25

Calorie negli Scatola Modulo
119,00 kcal  
8
20,68 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
30,00 kcal  
40

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
420,00 kcal  
2

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Agrume, Frutta albero  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine  
Chiave calce, Calce persiano, Cafro calce, Dessert calce, Palestina dolce Calce, Messicano Dolce Calce, Mary Ellen dolce Calce  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo  
Verde  

Dentro Colore
Marrone  
Verde Chiaro  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succulento  

Gusto
Amaro  
Acida, Aspro  

Origine
Eastern regione mediterranea  
India  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
7-8  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Soleggiato, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  
  • La calce è la chiama come la centrale elettrica di sapori.
  • Succo di lime fresco è così acida che può sciogliere concreta.
  • Tigli persiano sono quasi senza semi e Spina meno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna  
Cina  

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia  
Argentina, Brasile, India, Messico  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Italia  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Olea europaea  
Citrus aurantifolia  

Sinonimo
Olea europaea  
Citrus aurantiifolia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Lamiales  
Sapindales  

Famiglia
Oleaceae  
Rutaceae  

Genus
Olea  
Citrus  

Specie
O. europaea  
C. aurantifolia  

Generico Gruppo
Oliva  
Agrumi Frutta  

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