Home
mbandhingaké Frutas


Olive vs jeruk


jeruk vs Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
perawatan atritis, perawatan kolera, perawatan gout, care Heart, perawatan tumpukan, perawatan scurvy  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum  

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
AMBEGAN kangelan, Watuk, gangguan mripat, hives, inflammation, rame Nasal, irung runny, kulit, wheezing  

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  
Kemungkinan saka sunburn  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ora  

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  
Bebarengan karo meal, Best kanggo ngombe banyu anget karo jeruk ing weteng kothong, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
3.84 g  
99+
10.50 g  
99+

serat
3.30 g  
19
2.80 g  
23

Sugar
0.54 g  
99+
1.70 g  
99+

protein
1.03 g  
24
0.70 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.26  
3
0.07  
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG  
22
2.00 MCG  
35

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.03 mg  
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.02 mg  
38

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg  
99+
0.20 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg  
99+
0.22 mg  
30

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.05 mg  
39

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
8.00 MCG  
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
29.10 mg  
30

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg  
1
0.22 mg  
32

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG  
31
0.60 MCG  
36

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG  
2
0.00 MCG  
40

kolin
14.20 mg  
2
5.10 mg  
29

lemak
15.32 g  
2
0.20 g  
33

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg  
99+
102.00 mg  
99+

Iron
0.49 mg  
25
0.60 mg  
21

sodium
1,556.00 mg  
1
2.00 mg  
18

calcium
52.00 mg  
5
33.00 mg  
13

Magnesium
11.00 mg  
24
6.00 mg  
29

seng
0.04 mg  
29
0.11 mg  
22

fosfor
4.00 mg  
99+
18.00 mg  
27

Manganese
0.00 mg  
99+
0.01 mg  
99+

tembaga
0.12 mg  
16
0.07 mg  
35

selenium
0.90 MCG  
8
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg  
8
19.00 mg  
27

6s Omega
1,215.00 mg  
2
36.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
22.00 mg  
8
10.00 mg  
18

Kadar banyu
75.28 g  
99+
88.26 g  
19

Ash
4.53 g  
2
0.30 g  
39

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal  
8
30.00 kcal  
99+

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
115.00 kcal  
7
30.00 kcal  
99+

Kalori ing Frozen Formulir
-  
30.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal  
4
295.00 kcal  
25

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal  
8
20.68 kcal  
99+

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
23
30.00 kcal  
40

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
240.00 kcal  
99+
420.00 kcal  
2

Ciri

Koleksi
woh wit  
Citrus, woh wit  

Usum
spring, Summer  
Kabeh mangsa  

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  
jeruk Key, Persia jeruk, Kaffir jeruk, Desert jeruk, Palestina Manis jeruk, Mexican Manis jeruk, Maria Ellen Manis jeruk  

seedless Macem-macem
Ora  
Ya  

warna
Black, Green, Purple, kuning  
Green  

nang werna
Brown  
Ijo enom  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
fleshy  
succulent  

rasa
pait  
ngandhut asam, ora nguntungke  

asal
Eastern Tengah Region  
India  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Clay loam, Sandy loam  

PH lemah
7-8  
6-7.5  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
Sunny, Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  
  • Jeruk disebut minangka powerhouse roso.
  • jus jeruk seger dadi ngandhut asam sing bisa dissolve konkrit.
  • Westin luwih fragrant lan ngandhut asam saka lemons.
  • limes Persian sing meh seedless lan eri kurang.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
China  

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  
Argentina, Brazil, India, Mexico  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Italia  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea  
Citrus aurantifolia  

sinonim
Olea europaea  
Jeruk aurantiifolia  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Rosidae  

supaya
Lamiales  
Sapindales  

Family
Oleaceae  
Rutaceae  

genus
Olea  
Citrus  

spesies
O. Europaea  
C. aurantifolia  

Generic Group
Olive  
woh jeruk  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori