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Olive vs Limette


Limette vs Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Arthritis-Behandlung, Cholera-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Piles Behandlung, Skorbut Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Atemnot, Coughing, Augen Irritation, Nesselsucht, Entzündung, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Hautausschlag, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen  
Die Chancen von Sonnenbrand  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.  
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten trinken warmes Wasser mit Kalk auf nüchternen Magen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
3,84 g  
99+
10,50 g  
99+

Faser
3,30 g  
19
2,80 g  
23

Zucker
0,54 g  
99+
1,70 g  
99+

Eiweiß
1,03 g  
24
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26  
3
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg  
99+
0,22 mg  
30

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
29,10 mg  
30

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,22 mg  
32

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg  
31
0,60 mcg  
36

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

Cholin
14,20 mg  
2
5,10 mg  
29

Fett
15,32 g  
2
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Eisen
0,49 mg  
25
0,60 mg  
21

Natrium
1.556,00 mg  
1
2,00 mg  
18

Kalzium
52,00 mg  
5
33,00 mg  
13

Magnesium
11,00 mg  
24
6,00 mg  
29

Zink
0,04 mg  
29
0,11 mg  
22

Phosphor
4,00 mg  
99+
18,00 mg  
27

Mangan
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Kupfer
0,12 mg  
16
0,07 mg  
35

Selen
0,90 mcg  
8
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg  
8
19,00 mg  
27

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
36,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18

Wassergehalt
75,28 G  
99+
88,26 G  
19

Asche
4,53 G  
2
0,30 G  
39

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal  
8
30,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
115,00 kcal  
7
30,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
-  
30,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal  
4
295,00 kcal  
25

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal  
8
20,68 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
420,00 kcal  
2

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Zitrusgewächs, Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine  
Key Lime, Persischer Kalk, Kaffirkalk, Wüste Kalk, Palästina Sweet Lime, Mexican Sweet Lime, Mary Ellen Sweet Lime  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb  
Grün  

Innenfarbe
Braun  
Hellgrün  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Bitter  
sauer, Sauer  

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Tonlehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
7-8  
6-7.5  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Sonnig, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.  
Kalk wird das genannt, da das Kraftwerk von flavors.Fresh Limettensaft so sauer ist, dass sie sich auflösen kann concrete.Limes sind wohlriechend und sauer als Zitronen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien  
China  

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn  
Argentinien, Brasilien, Indien, Mexiko  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Italien  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea  
Citrus aurantifolia  

Synonym
Olea europaea  
Citrus aurantiifolia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Lamiales  
Sapindales  

Familie
Oleaceae  
Rutaceae  

Gattung
Olea  
Zitrusgewächs  

Spezies
O. europaea  
C. aurantifolia  

Gattungsgruppe
Olive  
Zitrusfrucht  

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