Home
 mbandhingaké Frutas

jeruk vs Kelapa Nutrition

jeruk
Kelapa
Kelapa vs jeruk Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.50 g  
99+
24.23 g  
8
serat
2.80 g  
23
9.00 g  
2
Sugar
1.70 g  
99+
6.23 g  
99+
protein
0.70 g  
99+
3.33 g  
2
Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.22  
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.07 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg  
99+
0.54 mg  
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg  
30
1.01 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
39
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
20.80 MCG  
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
29.10 mg  
30
3.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.22 mg  
32
0.24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40
kolin
5.10 mg  
29
12.10 mg  
5
lemak
0.20 g  
33
33.49 g  
1
Minerals
  
  
kalium
102.00 mg  
99+
356.00 mg  
12
Iron
0.60 mg  
21
2.43 mg  
4
sodium
2.00 mg  
18
20.00 mg  
5
calcium
33.00 mg  
13
14.00 mg  
28
Magnesium
6.00 mg  
29
32.00 mg  
4
seng
0.11 mg  
22
1.10 mg  
2
fosfor
18.00 mg  
27
113.00 mg  
1
Manganese
0.01 mg  
99+
1.50 mg  
2
tembaga
0.07 mg  
35
0.44 mg  
3
selenium
0.40 MCG  
13
10.10 MCG  
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
19.00 mg  
27
0.00 mg  
99+
6s Omega
36.00 mg  
99+
366.00 mg  
4
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
37.60 mg  
2
Kadar banyu
88.26 g  
19
47.00 g  
99+
Ash
0.30 g  
39
0.97 g  
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!