Casa
Confronto Frutta


Calce contro Cocco Nutrizione


Cocco contro Calce Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,50 g  
99+
24,23 g  
8

Fibra
2,80 g  
23
9,00 g  
2

Zucchero
1,70 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteina
0,70 g  
99+
3,33 g  
2

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,22  
6

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
30
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,10 mg  
30
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,22 mg  
32
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,20 mcg  
40

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
5,10 mg  
29
12,10 mg  
5

Grasso
0,20 g  
33
33,49 g  
1

Minerali
  
  

Potassio
102,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Ferro
0,60 mg  
21
2,43 mg  
4

Sodio
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Calcio
33,00 mg  
13
14,00 mg  
28

Magnesio
6,00 mg  
29
32,00 mg  
4

Zinco
0,11 mg  
22
1,10 mg  
2

Fosforo
18,00 mg  
27
113,00 mg  
1

Manganese
0,01 mg  
99+
1,50 mg  
2

Rame
0,07 mg  
35
0,44 mg  
3

Selenio
0,40 mcg  
13
10,10 mcg  
2

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

Omega 6s
36,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
37,60 mg  
2

Contenuto di Acqua
88,26 g  
19
47,00 g  
99+

Cenere
0,30 g  
39
0,97 g  
8

Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie