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Confronto Frutta


Calce contro Durian Nutrizione


Durian contro Calce Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,50 g   
99+
27,09 g   
7

Fibra
2,80 g   
22
3,80 g   
15

Zucchero
1,70 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
0,70 g   
99+
1,47 g   
15

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
27
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,10 mg   
30
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,22 mg   
28
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
5,10 mg   
24
Non Disponibile   

Grasso
0,20 g   
33
5,33 g   
4

Minerali
  
  

Potassio
102,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Ferro
0,60 mg   
21
0,43 mg   
27

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
33,00 mg   
13
6,00 mg   
39

Magnesio
6,00 mg   
29
30,00 mg   
5

Zinco
0,11 mg   
22
0,28 mg   
10

Fosforo
18,00 mg   
27
39,00 mg   
9

Manganese
0,01 mg   
99+
0,33 mg   
14

Rame
0,07 mg   
35
0,21 mg   
6

Selenio
0,40 mcg   
13
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
19,00 mg   
25
0,00 mg   
38

Omega 6s
36,00 mg   
40
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
88,26 g   
17
65,00 g   
99+

Cenere
0,30 g   
38
1,12 g   
7

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