Rumah
 Bandingkan Buah

jeruk nipis vs Durian Nutrisi

jeruk nipis
Durian
Durian vs jeruk nipis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
10,50 g   
99+
27,09 g   
7
Serat
2,80 g   
22
3,80 g   
15
Gula
1,70 g   
99+
Tidak tersedia   
protein
0,70 g   
99+
1,47 g   
15
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,37 mg   
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,20 mg   
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
1,07 mg   
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
27
0,23 mg   
25
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
39
0,32 mg   
3
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg   
27
36,00 mcg   
6
Vitamin C (asam askorbat)
29,10 mg   
30
19,70 mg   
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg   
28
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
kolin
5,10 mg   
24
Tidak tersedia   
Lemak
0,20 g   
33
5,33 g   
4
bahan galian
  
  
Kalium
102,00 mg   
99+
436,00 mg   
9
Besi
0,60 mg   
21
0,43 mg   
27
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalsium
33,00 mg   
13
6,00 mg   
39
Magnesium
6,00 mg   
29
30,00 mg   
5
Seng
0,11 mg   
22
0,28 mg   
10
Fosfor
18,00 mg   
27
39,00 mg   
9
manggan
0,01 mg   
99+
0,33 mg   
14
Tembaga
0,07 mg   
35
0,21 mg   
6
selenium
0,40 mcg   
13
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
19,00 mg   
25
0,00 mg   
38
6s Omega
36,00 mg   
40
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
88,26 g   
17
65,00 g   
99+
Abu
0,30 g   
38
1,12 g   
7
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!