Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Limonka vs Durian Żywienie
f
Limonka
Durian
Durian vs Limonka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,50 g
99+
27,09 g
7
Włókno
2,80 g
23
3,80 g
15
Cukier
1,70 g
99+
20,00 g
4
Białko
0,70 g
99+
1,47 g
15
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
35
2,00 mcg
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,37 mg
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,20 mg
3
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg
99+
1,07 mg
8
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
30
0,23 mg
28
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
39
0,32 mg
3
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
36,00 mcg
6
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg
30
19,70 mg
37
Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg
32
1,40 mg
8
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
1,50 mcg
30
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Cholina
5,10 mg
29
19,20 mg
1
Sadło
0,20 g
33
5,33 g
4
Minerały
Potas
102,00 mg
99+
436,00 mg
9
Żelazo
0,60 mg
21
0,43 mg
27
Sód
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Wapń
33,00 mg
13
6,00 mg
40
Magnez
6,00 mg
29
30,00 mg
5
Cynk
0,11 mg
22
0,28 mg
10
Fosfor
18,00 mg
27
39,00 mg
9
Mangan
0,01 mg
99+
0,33 mg
17
Miedź
0,07 mg
35
0,21 mg
6
Selen
0,40 mcg
13
0,30 mcg
14
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
19,00 mg
27
0,00 mg
99+
Omega 6s
36,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
18
17,00 mg
11
Zawartość Wody
88,26 g
19
65,00 g
99+
Popiół
0,30 g
39
1,12 g
7
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Limonka i Żurawina
Limonka i Mandarynka
Limonka i Zielona Papryka
Niskokaloryczne Owoce
Karambola Owoce
Truskawka Owoce
Jambul Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Durian i Truskawka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Durian i Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Durian i Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce