Dom
Porównaj Owoce


Limonka vs Durian Żywienie


Durian vs Limonka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,50 g   
99+
27,09 g   
7

Włókno
2,80 g   
22
3,80 g   
15

Cukier
1,70 g   
99+
Niedostępne   

Białko
0,70 g   
99+
1,47 g   
15

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,37 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,20 mg   
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
1,07 mg   
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg   
27
0,23 mg   
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
39
0,32 mg   
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
36,00 mcg   
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg   
30
19,70 mg   
37

Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg   
28
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
5,10 mg   
24
Niedostępne   

Sadło
0,20 g   
33
5,33 g   
4

Minerały
  
  

Potas
102,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Żelazo
0,60 mg   
21
0,43 mg   
27

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
33,00 mg   
13
6,00 mg   
39

Magnez
6,00 mg   
29
30,00 mg   
5

Cynk
0,11 mg   
22
0,28 mg   
10

Fosfor
18,00 mg   
27
39,00 mg   
9

Mangan
0,01 mg   
99+
0,33 mg   
14

Miedź
0,07 mg   
35
0,21 mg   
6

Selen
0,40 mcg   
13
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
19,00 mg   
25
0,00 mg   
38

Omega 6s
36,00 mg   
40
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,26 g   
17
65,00 g   
99+

Popiół
0,30 g   
38
1,12 g   
7

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce