Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Lămâie verde vs durian Nutriție


durian vs Lămâie verde Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,50 g   
99+
27,09 g   
7

Fibră
2,80 g   
22
3,80 g   
15

Zahăr
1,70 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
0,70 g   
99+
1,47 g   
15

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg   
27
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
39
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
36,00 mcg   
6

Vitamina C (acid ascorbic)
29,10 mg   
30
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocopherole)
0,22 mg   
28
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
5,10 mg   
24
Nu e disponibil   

Gras
0,20 g   
33
5,33 g   
4

minerale
  
  

Potasiu
102,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Fier
0,60 mg   
21
0,43 mg   
27

Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calciu
33,00 mg   
13
6,00 mg   
39

Magneziu
6,00 mg   
29
30,00 mg   
5

Zinc
0,11 mg   
22
0,28 mg   
10

Fosfor
18,00 mg   
27
39,00 mg   
9

Mangan
0,01 mg   
99+
0,33 mg   
14

Cupru
0,07 mg   
35
0,21 mg   
6

Seleniu
0,40 mcg   
13
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
19,00 mg   
25
0,00 mg   
38

6s omega
36,00 mg   
40
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
88,26 g   
17
65,00 g   
99+

Frasin
0,30 g   
38
1,12 g   
7

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut