Huis
Vergelijk Fruits


Limoen vs Olijf


Olijf vs Limoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, cholera behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, stapels behandeling, scheurbuik behandeling   
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Oog irritatie, Hives, Ontsteking, Verstopte neus, Loopneus, Huiduitslag, piepende ademhaling   
NA   

Bijwerkingen
De kans op zonnebrand   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Beste om warm water te drinken met kalk op een lege maag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,50 g   
99+
3,84 g   
99+

Vezel
2,80 g   
22
3,30 g   
18

Suiker
1,70 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiwit
0,70 g   
99+
1,03 g   
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,26   
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
27
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,10 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,22 mg   
28
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
1,40 mcg   
28

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

choline
5,10 mg   
24
14,20 mg   
1

Dik
0,20 g   
33
15,32 g   
2

mineralen
  
  

Kalium
102,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Ijzer
0,60 mg   
21
0,49 mg   
25

Natrium
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

Calcium
33,00 mg   
13
52,00 mg   
5

Magnesium
6,00 mg   
29
11,00 mg   
24

Zink
0,11 mg   
22
0,04 mg   
29

Fosfor
18,00 mg   
27
4,00 mg   
99+

Mangaan
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Koper
0,07 mg   
35
0,12 mg   
16

Selenium
0,40 mcg   
13
0,90 mcg   
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
19,00 mg   
25
92,00 mg   
8

Omega 6s
36,00 mg   
40
1.215,00 mg   
2

sterolen
  
  

Water inhoud
88,26 g   
17
75,28 g   
99+

As
0,30 g   
38
4,53 g   
2

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
115,00 kcal   
5

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
467,00 kcal   
4

Calorieën in Canned Form
20,68 kcal   
26
119,00 kcal   
4

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal   
38
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
420,00 kcal   
2
240,00 kcal   
38

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Lente, Zomer   

rassen
Key lime, Perzische limoen, kaffir limoen, Desert kalk, Palestina Sweet Lime, Mexican Sweet Lime, Mary Ellen Sweet Lime   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Groen   
Zwart, Groen, purper, Geel   

Inside Color
Licht groen   
Bruin   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
sappig   
Vlezig   

Smaak
zure, zuur   
Bitter   

Oorsprong
Indië   
Oostelijke Middellandse Zee   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7.5   
7-8   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm tot heet klimaat   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Spanje   

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Indië, Mexico   
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Mexico   
Italië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus aurantifolia   
Olea europaea   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
Lamiales   

Familie
Rutaceae   
Oleaceae   

Geslacht
Citrus   
Olea   

species
C. aurantifolia   
O. europaea   

Generic Group
Citrusvrucht   
Olijf   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits