Huis
Vergelijk Fruits


Limoen vs Olijf


Olijf vs Limoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, cholera behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, stapels behandeling, scheurbuik behandeling  
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Oog irritatie, Hives, Ontsteking, Verstopte neus, Loopneus, Huiduitslag, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
De kans op zonnebrand  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Beste om warm water te drinken met kalk op een lege maag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,50 g  
99+
3,84 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
3,30 g  
19

Suiker
1,70 g  
99+
0,54 g  
99+

Eiwit
0,70 g  
99+
1,03 g  
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,26  
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,10 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,22 mg  
32
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
1,40 mcg  
31

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

choline
5,10 mg  
29
14,20 mg  
2

Dik
0,20 g  
33
15,32 g  
2

mineralen
  
  

Kalium
102,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Ijzer
0,60 mg  
21
0,49 mg  
25

Natrium
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1

Calcium
33,00 mg  
13
52,00 mg  
5

Magnesium
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24

Zink
0,11 mg  
22
0,04 mg  
29

Fosfor
18,00 mg  
27
4,00 mg  
99+

Mangaan
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
35
0,12 mg  
16

Selenium
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
19,00 mg  
27
92,00 mg  
8

Omega 6s
36,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Water inhoud
88,26 g  
19
75,28 g  
99+

As
0,30 g  
39
4,53 g  
2

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
30,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
8

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Calorieën in Frozen Form
30,00 kcal  
99+
-  

Calorieën in gedroogde vorm
295,00 kcal  
25
467,00 kcal  
4

Calorieën in Canned Form
20,68 kcal  
99+
119,00 kcal  
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
420,00 kcal  
2
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer  

rassen
Key lime, Perzische limoen, kaffir limoen, Desert kalk, Palestina Sweet Lime, Mexican Sweet Lime, Mary Ellen Sweet Lime  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen  
Zwart, Groen, purper, Geel  

Inside Color
Licht groen  
Bruin  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
Vlezig  

Smaak
zure, zuur  
Bitter  

Oorsprong
Indië  
Oostelijke Middellandse Zee  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7.5  
7-8  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm tot heet klimaat  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Kalk wordt gezien als de krachtpatser onder de smaken.
  • Vers limoensap is zo zuur dat het beton kan oplossen.
  • Limoenen zijn geuriger en zuurder dan citroenen.
  • Perzische limoenen hebben vrijwel geen pitten en doornen.
  
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Spanje  

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Indië, Mexico  
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Mexico  
Italië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus aurantifolia  
Olea europaea  

Synoniem
Citrus aurantiifolia  
Olea europaea  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Lamiales  

Familie
Rutaceae  
Oleaceae  

Geslacht
Citrus  
Olea  

species
C. aurantifolia  
O. europaea  

Generic Group
Citrusvrucht  
Olijf  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits