Lima vs Azeitona
Benefícios
Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
Benefícios gerais
Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira
NA
Efeitos colaterais
Chances de queimaduras solares
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
No
Yes
Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
10,50 g
99+
3,84 g
99+
Fibra
2,80 g
22
3,30 g
18
Açucar
1,70 g
99+
0,54 g
99+
Proteína
0,70 g
99+
1,03 g
24
Proteína para Rácio Carb
0,07
20
0,26
3
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
33
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg
27
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
39
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg
27
3,00 mcg
32
Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,10 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg
28
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
1,40 mcg
28
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
510,00 mcg
2
Choline
5,10 mg
24
14,20 mg
1
Gordo
0,20 g
33
15,32 g
2
Minerais
Potássio
102,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Ferro
0,60 mg
21
0,49 mg
25
Sódio
2,00 mg
18
1 556,00 mg
1
Cálcio
33,00 mg
13
52,00 mg
5
Magnésio
6,00 mg
29
11,00 mg
24
Zinco
0,11 mg
22
0,04 mg
29
Fósforo
18,00 mg
27
4,00 mg
99+
Manganês
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Cobre
0,07 mg
35
0,12 mg
16
Selênio
0,40 mcg
13
0,90 mcg
8
Ácidos graxos
Omega 3s
19,00 mg
25
92,00 mg
8
6s Omega
36,00 mg
40
1 215,00 mg
2
Esteróis
Teor de água
88,26 g
17
75,28 g
99+
Cinza
0,30 g
38
4,53 g
2
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
115,00 kcal
5
Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal
23
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
Não disponível
467,00 kcal
4
Calorias em Canned Form
20,68 kcal
26
119,00 kcal
4
Calorias em alimentos
Calorias no suco
30,00 kcal
38
60,00 kcal
22
Calorias em Jam
250,00 kcal
19
200,00 kcal
26
Calorias em Pie
420,00 kcal
2
240,00 kcal
38
Características
Tipo
Cítrico, Fruto de árvore
Fruto de árvore
Estação
Todas as temporadas
Primavera, Verão
Variedades
Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
Sem sementes Variedade
Yes
No
Cor
Verde
Preto, Verde, Roxa, Amarelo
Dentro de Cor
Luz verde
Castanho
Forma
Redondo
Oval
Textura
Succulent
Carnudo
Gosto
Acida, Azedar
Amargo
Origem
Índia
Região do Mediterrâneo Oriental
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam
Bem drenado
O pH do solo
6-7.5
7-8
Condições climáticas
Ensolarado, Morna para clima quente
Morna para clima quente
Fatos
Fatos sobre
- Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
- Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
- Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.
- Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
- A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
China
Espanha
Outros países
Argentina, Brasil, Índia, México
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
Top Exportador
México
Itália
Nome científico
Nome botânico
Citrus aurantifolia
Olea europaea
Sinônimo
Não disponível
Não disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Sapindales
Lamiales
Família
Rutaceae
Oleaceae
Gênero
Citrus
Olea
Espécies
C. aurantifolia
O. europaea
Grupo genérico
Citrino Fruta
Oliva
