Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Limoen vs Olijf Nutrition
f
Limoen
Olijf
Olijf vs Limoen Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
10,50 g
99+
3,84 g
99+
Vezel
2,80 g
23
3,30 g
19
Suiker
1,70 g
99+
0,54 g
99+
Eiwit
0,70 g
99+
1,03 g
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07
20
0,26
3
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
35
20,00 mcg
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
31
0,02 mg
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg
30
0,02 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
39
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg
27
3,00 mcg
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,10 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,22 mg
32
3,81 mg
1
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
1,40 mcg
31
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
510,00 mcg
2
choline
5,10 mg
29
14,20 mg
2
Dik
0,20 g
33
15,32 g
2
mineralen
Kalium
102,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Ijzer
0,60 mg
21
0,49 mg
25
Natrium
2,00 mg
18
1.556,00 mg
1
Calcium
33,00 mg
13
52,00 mg
5
Magnesium
6,00 mg
29
11,00 mg
24
Zink
0,11 mg
22
0,04 mg
29
Fosfor
18,00 mg
27
4,00 mg
99+
Mangaan
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Koper
0,07 mg
35
0,12 mg
16
Selenium
0,40 mcg
13
0,90 mcg
8
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
19,00 mg
27
92,00 mg
8
Omega 6s
36,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
sterolen
phytosterol
10,00 mg
18
22,00 mg
8
Water inhoud
88,26 g
19
75,28 g
99+
As
0,30 g
39
4,53 g
2
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Limoen en Veenbes
Limoen en Mandarijn
Limoen en Groene paprika
Low Calorie Fruits
carambola
Aardbei
Jambul
Bosbes
Veenbes
Mandarijn
Low Calorie Fruits
Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
pomelo
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Aubergine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Olijf en Aardbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Olijf en Jambul
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Olijf en Bosbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits