Home
 mbandhingaké Frutas

jeruk vs Olive Nutrition

jeruk
Olive
Olive vs jeruk Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.50 g   
99+
3.84 g   
99+
serat
2.80 g   
22
3.30 g   
18
Sugar
1.70 g   
99+
0.54 g   
99+
protein
0.70 g   
99+
1.03 g   
24
Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.26   
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
20.00 MCG   
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.02 mg   
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.01 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg   
99+
0.24 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg   
27
0.02 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
39
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG   
27
3.00 MCG   
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
29.10 mg   
30
0.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.22 mg   
28
3.81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG   
31
1.40 MCG   
28
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
510.00 MCG   
2
kolin
5.10 mg   
24
14.20 mg   
1
lemak
0.20 g   
33
15.32 g   
2
Minerals
  
  
kalium
102.00 mg   
99+
42.00 mg   
99+
Iron
0.60 mg   
21
0.49 mg   
25
sodium
2.00 mg   
18
1,556.00 mg   
1
calcium
33.00 mg   
13
52.00 mg   
5
Magnesium
6.00 mg   
29
11.00 mg   
24
seng
0.11 mg   
22
0.04 mg   
29
fosfor
18.00 mg   
27
4.00 mg   
99+
Manganese
0.01 mg   
99+
0.00 mg   
99+
tembaga
0.07 mg   
35
0.12 mg   
16
selenium
0.40 MCG   
13
0.90 MCG   
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
19.00 mg   
25
92.00 mg   
8
6s Omega
36.00 mg   
40
1,215.00 mg   
2
Sterol
  
  
Kadar banyu
88.26 g   
17
75.28 g   
99+
Ash
0.30 g   
38
4.53 g   
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!