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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta

Calce contro Oliva Nutrizione

Calce
Oliva
Oliva contro Calce Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
10,50 g   
99+
3,84 g   
99+
Fibra
2,80 g   
22
3,30 g   
18
Zucchero
1,70 g   
99+
0,54 g   
99+
Proteina
0,70 g   
99+
1,03 g   
24
Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,26   
3
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
20,00 mcg   
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
27
0,02 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,10 mg   
30
0,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,22 mg   
28
3,81 mg   
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
1,40 mcg   
28
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2
Colina
5,10 mg   
24
14,20 mg   
1
Grasso
0,20 g   
33
15,32 g   
2
Minerali
  
  
Potassio
102,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Ferro
0,60 mg   
21
0,49 mg   
25
Sodio
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1
Calcio
33,00 mg   
13
52,00 mg   
5
Magnesio
6,00 mg   
29
11,00 mg   
24
Zinco
0,11 mg   
22
0,04 mg   
29
Fosforo
18,00 mg   
27
4,00 mg   
99+
Manganese
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Rame
0,07 mg   
35
0,12 mg   
16
Selenio
0,40 mcg   
13
0,90 mcg   
8
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
19,00 mg   
25
92,00 mg   
8
Omega 6s
36,00 mg   
40
1.215,00 mg   
2
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
88,26 g   
17
75,28 g   
99+
Cenere
0,30 g   
38
4,53 g   
2
Calorie >>
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