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Confronto Frutta


Calce e Oliva


Oliva e Calce


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Trattamento del Colera, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento di pali, Trattamento lo scorbuto  
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Irritazione agli occhi, Orticaria, Infiammazione, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Probabilità di scottature  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Meglio bere acqua calda con calce sopra stomaco vuoto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,50 g  
99+
3,84 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
3,30 g  
19

Zucchero
1,70 g  
99+
0,54 g  
99+

Proteina
0,70 g  
99+
1,03 g  
24

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,26  
3

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,10 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,22 mg  
32
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
1,40 mcg  
31

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

Colina
5,10 mg  
29
14,20 mg  
2

Grasso
0,20 g  
33
15,32 g  
2

Minerali
  
  

Potassio
102,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Ferro
0,60 mg  
21
0,49 mg  
25

Sodio
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1

Calcio
33,00 mg  
13
52,00 mg  
5

Magnesio
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24

Zinco
0,11 mg  
22
0,04 mg  
29

Fosforo
18,00 mg  
27
4,00 mg  
99+

Manganese
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Rame
0,07 mg  
35
0,12 mg  
16

Selenio
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
92,00 mg  
8

Omega 6s
36,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Contenuto di Acqua
88,26 g  
19
75,28 g  
99+

Cenere
0,30 g  
39
4,53 g  
2

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
30,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
8

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Calorie nei Congelata Modulo
30,00 kcal  
99+
-  

Calorie nei Forma Secca
295,00 kcal  
25
467,00 kcal  
4

Calorie negli Scatola Modulo
20,68 kcal  
99+
119,00 kcal  
8

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal  
40
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
420,00 kcal  
2
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero  
Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Primavera, Estate  

Varietà
Chiave calce, Calce persiano, Cafro calce, Dessert calce, Palestina dolce Calce, Messicano Dolce Calce, Mary Ellen dolce Calce  
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde  
Nero, Verde, Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Marrone  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Carnoso  

Gusto
Acida, Aspro  
Amaro  

Origine
India  
Eastern regione mediterranea  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  
Ben drenato  

pH del Suolo
6-7.5  
7-8  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caldo al clima caldo  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • La calce è la chiama come la centrale elettrica di sapori.
  • Succo di lime fresco è così acida che può sciogliere concreta.
  • Tigli persiano sono quasi senza semi e Spina meno.
  
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Spagna  

Altri Paesi
Argentina, Brasile, India, Messico  
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Messico  
Italia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus aurantifolia  
Olea europaea  

Sinonimo
Citrus aurantiifolia  
Olea europaea  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Lamiales  

Famiglia
Rutaceae  
Oleaceae  

Genus
Citrus  
Olea  

Specie
C. aurantifolia  
O. europaea  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Oliva  

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