Acasă
Fructe si compara


Lămâie verde și oliv


oliv și Lămâie verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, tratamentul de holeră, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, tratamentul grămezi, tratamentul scorbut   
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, iritații ale ochilor, Urticarie, Inflamaţie, Congestie nazala, nas infundat, Erupții cutanate, wheezing   
N / A   

Efecte secundare
Sansele de arsuri solare   
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apă caldă cu var pe stomacul gol, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,50 g   
99+
3,84 g   
99+

Fibră
2,80 g   
22
3,30 g   
18

Zahăr
1,70 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteină
0,70 g   
99+
1,03 g   
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,26   
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg   
27
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
39
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
29,10 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,22 mg   
28
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
1,40 mcg   
28

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

colină
5,10 mg   
24
14,20 mg   
1

Gras
0,20 g   
33
15,32 g   
2

minerale
  
  

Potasiu
102,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Fier
0,60 mg   
21
0,49 mg   
25

Sodiu
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

Calciu
33,00 mg   
13
52,00 mg   
5

Magneziu
6,00 mg   
29
11,00 mg   
24

Zinc
0,11 mg   
22
0,04 mg   
29

Fosfor
18,00 mg   
27
4,00 mg   
99+

Mangan
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cupru
0,07 mg   
35
0,12 mg   
16

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,90 mcg   
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
19,00 mg   
25
92,00 mg   
8

6s omega
36,00 mg   
40
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Continut de apa
88,26 g   
17
75,28 g   
99+

Frasin
0,30 g   
38
4,53 g   
2

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
115,00 kcal   
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal   
23
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
467,00 kcal   
4

Calorii în conserve Forma
20,68 kcal   
26
119,00 kcal   
4

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal   
38
60,00 kcal   
22

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Calorii în Pie
420,00 kcal   
2
240,00 kcal   
38

Caracteristici

Tip
citrice, fructe de copac   
fructe de copac   

Sezon
toate anotimpurile   
Arc, Vară   

soiuri
lime, var persan, Kaffir var, var Desert, Palestina dulce de tei, mexican dulce de tei, Mary Ellen dulce de tei   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde   
Negru, Verde, Violet, Galben   

în interior de culoare
Verde deschis   
Maro   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
acidic, Acru   
Amar   

Origine
India   
De Est Mediterranean Region   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
argilos, Sandy humă   
Bine drenat   

pH-ul solului
6-7.5   
7-8   

Condiții climatice
cu soare, Se încălzește la climat cald   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Spania   

Alte țări
Argentina, Brazilia, India, Mexic   
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Mexic   
Italia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus aurantifolia   
Olea europaea   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
sapindales   
lamiales   

Familie
Rutaceae   
Oleaceae   

Gen
citrice   
olea   

specie
C. aurantifolia   
O. europaea   

generic Group
Fruct citric   
oliv   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut