Home
mbandhingaké Frutas


jeruk lan Olive


Olive lan jeruk


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan atritis, perawatan kolera, perawatan gout, care Heart, perawatan tumpukan, perawatan scurvy   
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
AMBEGAN kangelan, Watuk, gangguan mripat, hives, inflammation, rame Nasal, irung runny, kulit, wheezing   
NA   

sisih efek
Kemungkinan saka sunburn   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ora   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Best kanggo ngombe banyu anget karo jeruk ing weteng kothong, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.50 g   
99+
3.84 g   
99+

serat
2.80 g   
22
3.30 g   
18

Sugar
1.70 g   
99+
0.54 g   
99+

protein
0.70 g   
99+
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg   
99+
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg   
27
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
39
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG   
27
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.10 mg   
30
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.22 mg   
28
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG   
31
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
510.00 MCG   
2

kolin
5.10 mg   
24
14.20 mg   
1

lemak
0.20 g   
33
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
102.00 mg   
99+
42.00 mg   
99+

Iron
0.60 mg   
21
0.49 mg   
25

sodium
2.00 mg   
18
1,556.00 mg   
1

calcium
33.00 mg   
13
52.00 mg   
5

Magnesium
6.00 mg   
29
11.00 mg   
24

seng
0.11 mg   
22
0.04 mg   
29

fosfor
18.00 mg   
27
4.00 mg   
99+

Manganese
0.01 mg   
99+
0.00 mg   
99+

tembaga
0.07 mg   
35
0.12 mg   
16

selenium
0.40 MCG   
13
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
19.00 mg   
25
92.00 mg   
8

6s Omega
36.00 mg   
40
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.26 g   
17
75.28 g   
99+

Ash
0.30 g   
38
4.53 g   
2

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
115.00 kcal   
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
30.00 kcal   
23
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya   
467.00 kcal   
4

Kalori ing Formulir Canned
20.68 kcal   
26
119.00 kcal   
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
30.00 kcal   
38
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
420.00 kcal   
2
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
Citrus, woh wit   
woh wit   

Usum
Kabeh mangsa   
spring, Summer   

varieties
jeruk Key, Persia jeruk, Kaffir jeruk, Desert jeruk, Palestina Manis jeruk, Mexican Manis jeruk, Maria Ellen Manis jeruk   
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   

seedless Macem-macem
Ya   
Ora   

warna
Green   
Black, Green, Purple, kuning   

nang werna
Ijo enom   
Brown   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
succulent   
fleshy   

rasa
ngandhut asam, ora nguntungke   
pait   

asal
India   
Eastern Tengah Region   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay loam, Sandy loam   
Inggih-lemes   

PH lemah
6-7.5   
7-8   

Kahanan iklim
Sunny, Anget kanggo iklim panas   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • Jeruk disebut minangka powerhouse roso.
  • jus jeruk seger dadi ngandhut asam sing bisa dissolve konkrit.
  • Westin luwih fragrant lan ngandhut asam saka lemons.
  • limes Persian sing meh seedless lan eri kurang.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Spanyol   

Negara sing
Argentina, Brazil, India, Mexico   
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Mexico   
Italia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Citrus aurantifolia   
Olea Europaea   

sinonim
ora kasedhiya   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Sapindales   
Lamiales   

Family
Rutaceae   
Oleaceae   

genus
Citrus   
Olea   

spesies
C. aurantifolia   
O. Europaea   

Generic Group
woh jeruk   
Olive   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low