Casa
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
Azeitona vs Lima Nutrição
f
Azeitona
Lima
Lima vs Azeitona Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
3,84 g
99+
10,50 g
99+
Fibra
3,30 g
18
2,80 g
22
Açucar
0,54 g
99+
1,70 g
99+
Proteína
1,03 g
24
0,70 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,26
3
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
20,00 mcg
20
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
37
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg
99+
0,20 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,02 mg
99+
0,22 mg
27
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg
32
8,00 mcg
27
Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg
99+
29,10 mg
30
Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg
1
0,22 mg
28
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
0,60 mcg
31
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
510,00 mcg
2
0,00 mcg
36
Choline
14,20 mg
1
5,10 mg
24
Gordo
15,32 g
2
0,20 g
33
Minerais
Potássio
42,00 mg
99+
102,00 mg
99+
Ferro
0,49 mg
25
0,60 mg
21
Sódio
1 556,00 mg
1
2,00 mg
18
Cálcio
52,00 mg
5
33,00 mg
13
Magnésio
11,00 mg
24
6,00 mg
29
Zinco
0,04 mg
29
0,11 mg
22
Fósforo
4,00 mg
99+
18,00 mg
27
Manganês
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Cobre
0,12 mg
16
0,07 mg
35
Selênio
0,90 mcg
8
0,40 mcg
13
Ácidos graxos
Omega 3s
92,00 mg
8
19,00 mg
25
6s Omega
1 215,00 mg
2
36,00 mg
40
Esteróis
Teor de água
75,28 g
99+
88,26 g
17
Cinza
4,53 g
2
0,30 g
38
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Azeitona e Ameixa
Azeitona e Americana Persimmon
Azeitona e Maracujá
Alto teor calórico Frutas
Data Frutas
Côco Frutas
Durian Frutas
Jujuba Frutas
Ameixa Frutas
Americana Persimmon...
Alto teor calórico Frutas
Maracujá
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Uva passa
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Breadfruit
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Lima e Côco
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Lima e Durian
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Lima e Jujuba
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas