Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Olijf vs vijg Nutrition

Olijf
vijg
vijg vs Olijf Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
3,84 g   
99+
19,20 g   
13
Vezel
3,30 g   
18
2,90 g   
21
Suiker
0,54 g   
99+
16,30 g   
5
Eiwit
1,03 g   
24
0,80 g   
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
7,00 mcg   
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,06 mg   
15
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
12
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,11 mg   
36
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
4,70 mcg   
15
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
9,00 mcg   
32
choline
14,20 mg   
1
4,70 mg   
26
Dik
15,32 g   
2
0,30 g   
28
mineralen
  
  
Kalium
42,00 mg   
99+
232,00 mg   
30
Ijzer
0,49 mg   
25
0,37 mg   
30
Natrium
1.556,00 mg   
1
1,00 mg   
20
Calcium
52,00 mg   
5
35,00 mg   
11
Magnesium
11,00 mg   
24
17,00 mg   
17
Zink
0,04 mg   
29
0,15 mg   
18
Fosfor
4,00 mg   
99+
14,00 mg   
32
Mangaan
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
25
Koper
0,12 mg   
16
0,07 mg   
32
Selenium
0,90 mcg   
8
0,20 mcg   
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38
Omega 6s
1.215,00 mg   
2
144,00 mg   
14
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
31,00 mg   
4
Water inhoud
75,28 g   
99+
79,11 g   
99+
As
4,53 g   
2
0,66 g   
17
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!