Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Oliwka vs Figa Żywienie

Oliwka
Figa
Figa vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,84 g   
99+
19,20 g   
13
Włókno
3,30 g   
18
2,90 g   
21
Cukier
0,54 g   
99+
16,30 g   
5
Białko
1,03 g   
24
0,80 g   
37
Carb Stosunek Protein
0,26   
3
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
7,00 mcg   
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,06 mg   
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg   
99+
0,40 mg   
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
12
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg   
1
0,11 mg   
36
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
4,70 mcg   
15
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg   
2
9,00 mcg   
32
Cholina
14,20 mg   
1
4,70 mg   
26
Sadło
15,32 g   
2
0,30 g   
28
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg   
99+
232,00 mg   
30
Żelazo
0,49 mg   
25
0,37 mg   
30
Sód
1 556,00 mg   
1
1,00 mg   
20
Wapń
52,00 mg   
5
35,00 mg   
11
Magnez
11,00 mg   
24
17,00 mg   
17
Cynk
0,04 mg   
29
0,15 mg   
18
Fosfor
4,00 mg   
99+
14,00 mg   
32
Mangan
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
25
Miedź
0,12 mg   
16
0,07 mg   
32
Selen
0,90 mcg   
8
0,20 mcg   
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38
Omega 6s
1 215,00 mg   
2
144,00 mg   
14
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
31,00 mg   
4
Zawartość Wody
75,28 g   
99+
79,11 g   
99+
Popiół
4,53 g   
2
0,66 g   
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!