Dom
 Porównaj Owoce

Figa vs Durian Żywienie

Figa
Durian
Durian vs Figa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
19,20 g   
13
27,09 g   
7
Włókno
2,90 g   
21
3,80 g   
15
Cukier
16,30 g   
5
Niedostępne   
Białko
0,80 g   
37
1,47 g   
15
Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,06   
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,00 mcg   
29
2,00 mcg   
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,37 mg   
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,20 mg   
3
Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg   
36
1,07 mg   
8
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,23 mg   
25
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
12
0,32 mg   
3
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
36,00 mcg   
6
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,00 mg   
99+
19,70 mg   
37
Witamina E (Tokoferol)
0,11 mg   
36
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
9,00 mcg   
32
Niedostępne   
Cholina
4,70 mg   
26
Niedostępne   
Sadło
0,30 g   
28
5,33 g   
4
Minerały
  
  
Potas
232,00 mg   
30
436,00 mg   
9
Żelazo
0,37 mg   
30
0,43 mg   
27
Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Wapń
35,00 mg   
11
6,00 mg   
39
Magnez
17,00 mg   
17
30,00 mg   
5
Cynk
0,15 mg   
18
0,28 mg   
10
Fosfor
14,00 mg   
32
39,00 mg   
9
Mangan
0,13 mg   
25
0,33 mg   
14
Miedź
0,07 mg   
32
0,21 mg   
6
Selen
0,20 mcg   
15
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
144,00 mg   
14
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
31,00 mg   
4
Niedostępne   
Zawartość Wody
79,11 g   
99+
65,00 g   
99+
Popiół
0,66 g   
17
1,12 g   
7
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!