Dom
 Porównaj Owoce

Durian vs Figa Żywienie

Durian
Figa
Figa vs Durian Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
27,09 g  
7
19,20 g  
13
Włókno
3,80 g  
15
2,90 g  
22
Cukier
20,00 g  
4
16,30 g  
8
Białko
1,47 g  
15
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,06 mg  
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,05 mg  
20
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
0,40 mg  
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,11 mg  
12
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
2,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
0,11 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
4,70 mcg  
16
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36
Cholina
19,20 mg  
1
4,70 mg  
31
Sadło
5,33 g  
4
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
436,00 mg  
9
232,00 mg  
30
Żelazo
0,43 mg  
27
0,37 mg  
30
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
6,00 mg  
40
35,00 mg  
11
Magnez
30,00 mg  
5
17,00 mg  
17
Cynk
0,28 mg  
10
0,15 mg  
18
Fosfor
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32
Mangan
0,33 mg  
17
0,13 mg  
29
Miedź
0,21 mg  
6
0,07 mg  
32
Selen
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14
Steroli
  
  
Fitosteroli
17,00 mg  
11
31,00 mg  
4
Zawartość Wody
65,00 g  
99+
79,11 g  
99+
Popiół
1,12 g  
7
0,66 g  
18
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!