Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Durian vs anjir Nutrition


anjir vs Durian Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.09 g   
7
19.20 g   
13

serat
3.80 g   
15
2.90 g   
21

Sugar
ora Sumadhiya   
16.30 g   
5

protein
1.47 g   
15
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg   
2
0.06 mg   
15

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
3
0.05 mg   
20

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg   
8
0.40 mg   
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
25
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg   
3
0.11 mg   
12

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG   
6
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg   
37
2.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
4.70 MCG   
15

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
9.00 MCG   
32

kolin
ora Sumadhiya   
4.70 mg   
26

lemak
5.33 g   
4
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg   
9
232.00 mg   
30

Iron
0.43 mg   
27
0.37 mg   
30

sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20

calcium
6.00 mg   
39
35.00 mg   
11

Magnesium
30.00 mg   
5
17.00 mg   
17

seng
0.28 mg   
10
0.15 mg   
18

fosfor
39.00 mg   
9
14.00 mg   
32

Manganese
0.33 mg   
14
0.13 mg   
25

tembaga
0.21 mg   
6
0.07 mg   
32

selenium
ora Sumadhiya   
0.20 MCG   
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
0.00 mg   
99+
144.00 mg   
14

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
31.00 mg   
4

Kadar banyu
65.00 g   
99+
79.11 g   
99+

Ash
1.12 g   
7
0.66 g   
17

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori