Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


anjir vs Durian Nutrition


Durian vs anjir Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
19.20 g   
13
27.09 g   
7

serat
2.90 g   
21
3.80 g   
15

Sugar
16.30 g   
5
ora Sumadhiya   

protein
0.80 g   
37
1.47 g   
15

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
0.37 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.20 mg   
3

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg   
36
1.07 mg   
8

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
12
0.32 mg   
3

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
36.00 MCG   
6

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg   
99+
19.70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg   
36
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG   
15
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
9.00 MCG   
32
ora Sumadhiya   

kolin
4.70 mg   
26
ora Sumadhiya   

lemak
0.30 g   
28
5.33 g   
4

Minerals
  
  

kalium
232.00 mg   
30
436.00 mg   
9

Iron
0.37 mg   
30
0.43 mg   
27

sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18

calcium
35.00 mg   
11
6.00 mg   
39

Magnesium
17.00 mg   
17
30.00 mg   
5

seng
0.15 mg   
18
0.28 mg   
10

fosfor
14.00 mg   
32
39.00 mg   
9

Manganese
0.13 mg   
25
0.33 mg   
14

tembaga
0.07 mg   
32
0.21 mg   
6

selenium
0.20 MCG   
15
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
144.00 mg   
14
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
31.00 mg   
4
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
79.11 g   
99+
65.00 g   
99+

Ash
0.66 g   
17
1.12 g   
7

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low