Home
 mbandhingaké Frutas

anjir vs Olive Nutrition

anjir
Olive
Olive vs anjir Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
19.20 g  
13
3.84 g  
99+
serat
2.90 g  
22
3.30 g  
19
Sugar
16.30 g  
8
0.54 g  
99+
protein
0.80 g  
37
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
15
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg  
36
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
12
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg  
99+
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG  
16
1.40 MCG  
31
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
9.00 MCG  
36
510.00 MCG  
2
kolin
4.70 mg  
31
14.20 mg  
2
lemak
0.30 g  
28
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
232.00 mg  
30
42.00 mg  
99+
Iron
0.37 mg  
30
0.49 mg  
25
sodium
1.00 mg  
20
1,556.00 mg  
1
calcium
35.00 mg  
11
52.00 mg  
5
Magnesium
17.00 mg  
17
11.00 mg  
24
seng
0.15 mg  
18
0.04 mg  
29
fosfor
14.00 mg  
32
4.00 mg  
99+
Manganese
0.13 mg  
29
0.00 mg  
99+
tembaga
0.07 mg  
32
0.12 mg  
16
selenium
0.20 MCG  
15
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
92.00 mg  
8
6s Omega
144.00 mg  
14
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
31.00 mg  
4
22.00 mg  
8
Kadar banyu
79.11 g  
99+
75.28 g  
99+
Ash
0.66 g  
18
4.53 g  
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!