Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


anjir lan Olive


Olive lan anjir


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter   
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan   
NA   

sisih efek
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
19.20 g   
13
3.84 g   
99+

serat
2.90 g   
21
3.30 g   
18

Sugar
16.30 g   
5
0.54 g   
99+

protein
0.80 g   
37
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg   
36
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
12
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg   
36
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG   
15
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
9.00 MCG   
32
510.00 MCG   
2

kolin
4.70 mg   
26
14.20 mg   
1

lemak
0.30 g   
28
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
232.00 mg   
30
42.00 mg   
99+

Iron
0.37 mg   
30
0.49 mg   
25

sodium
1.00 mg   
20
1,556.00 mg   
1

calcium
35.00 mg   
11
52.00 mg   
5

Magnesium
17.00 mg   
17
11.00 mg   
24

seng
0.15 mg   
18
0.04 mg   
29

fosfor
14.00 mg   
32
4.00 mg   
99+

Manganese
0.13 mg   
25
0.00 mg   
99+

tembaga
0.07 mg   
32
0.12 mg   
16

selenium
0.20 MCG   
15
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
92.00 mg   
8

6s Omega
144.00 mg   
14
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Phytosterol
31.00 mg   
4
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
79.11 g   
99+
75.28 g   
99+

Ash
0.66 g   
17
4.53 g   
2

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
74.00 kcal   
10
115.00 kcal   
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
71.42 kcal   
9
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
249.00 kcal   
30
467.00 kcal   
4

Kalori ing Formulir Canned
69.00 kcal   
15
119.00 kcal   
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
65.00 kcal   
19
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
360.00 kcal   
5
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
450.00 kcal   
1
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
Summer, Winter   
spring, Summer   

varieties
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig   
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   

seedless Macem-macem
Ya   
Ora   

warna
Green, Purple, Red   
Black, Green, Purple, kuning   

nang werna
Pink   
Brown   

wangun
conical   
oval   

Tekstur
fleshy   
fleshy   

rasa
manis   
pait   

asal
Asia Western   
Eastern Tengah Region   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, limestone, loam, Sandy   
Inggih-lemes   

PH lemah
5-7   
7-8   

Kahanan iklim
garing, anget   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Turkey   
Spanyol   

Negara sing
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika   
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   

Top Importir
France   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Turkey   
Italia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
ficus carica   
Olea Europaea   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Alismidae   
Rosidae   

supaya
Rosales   
Lamiales   

Family
Moraceae   
Oleaceae   

genus
ficus   
Olea   

spesies
ficus carica   
O. Europaea   

Generic Group
mulberry   
Olive   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low