Home
 mbandhingaké Frutas

Olive lan anjir

Olive
anjir
anjir lan Olive


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter  
Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  
Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  
Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng  
alergi
  
  
Gejala alergi
-  
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan  
sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng  
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya  
Ya  
Women lactating
Ya  
Ya  
Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
3.84 g  
99+
19.20 g  
13
serat
3.30 g  
19
2.90 g  
22
Sugar
0.54 g  
99+
16.30 g  
8
protein
1.03 g  
24
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.26  
3
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
20.00 MCG  
22
7.00 MCG  
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.06 mg  
15
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.05 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg  
99+
0.40 mg  
36
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg  
99+
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.11 mg  
12
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
2.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg  
1
0.11 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG  
31
4.70 MCG  
16
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
510.00 MCG  
2
9.00 MCG  
36
kolin
14.20 mg  
2
4.70 mg  
31
lemak
15.32 g  
2
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
42.00 mg  
99+
232.00 mg  
30
Iron
0.49 mg  
25
0.37 mg  
30
sodium
1,556.00 mg  
1
1.00 mg  
20
calcium
52.00 mg  
5
35.00 mg  
11
Magnesium
11.00 mg  
24
17.00 mg  
17
seng
0.04 mg  
29
0.15 mg  
18
fosfor
4.00 mg  
99+
14.00 mg  
32
Manganese
0.00 mg  
99+
0.13 mg  
29
tembaga
0.12 mg  
16
0.07 mg  
32
selenium
0.90 MCG  
8
0.20 MCG  
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
92.00 mg  
8
0.00 mg  
99+
6s Omega
1,215.00 mg  
2
144.00 mg  
14
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
31.00 mg  
4
Kadar banyu
75.28 g  
99+
79.11 g  
99+
Ash
4.53 g  
2
0.66 g  
18
Kalori
Bantu Size
100 g  
100 g  
Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal  
8
74.00 kcal  
17
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
115.00 kcal  
7
74.00 kcal  
16
Kalori ing Frozen Formulir
-  
71.42 kcal  
17
Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal  
4
249.00 kcal  
99+
Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal  
8
69.00 kcal  
23
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
60.00 kcal  
23
65.00 kcal  
20
Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
360.00 kcal  
5
Kalori ing Pie
240.00 kcal  
99+
450.00 kcal  
1
Ciri
Koleksi
woh wit  
woh wit  
Usum
spring, Summer  
Summer, Winter  
varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig  
seedless Macem-macem
Ora  
Ya  
warna
Black, Green, Purple, kuning  
Green, Purple, Red  
nang werna
Brown  
Pink  
wangun
oval  
conical  
Tekstur
fleshy  
fleshy  
rasa
pait  
manis  
asal
Eastern Tengah Region  
Asia Western  
mundak akeh ing
wit  
wit  
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Clay, limestone, loam, Sandy  
PH lemah
7-8  
5-7  
Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
garing, anget  
Facts
facts about
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya  
Ya  
Beer
Ya  
Ya  
roh
Ya  
Ya  
koktail
Ya  
Ya  
Produksi
  
  
Top Producer
Spanyol  
Turkey  
Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika  
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
France  
Top Used
Italia  
Turkey  
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Olea Europaea  
ficus carica  
sinonim
Olea europaea  
Ficus Carica  
Klasifikasi
domain
Eukarya  
Eukarya  
Inggris
Plantae  
Plantae  
Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  
Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  
kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  
subkelas
Rosidae  
Alismidae  
supaya
Lamiales  
Rosales  
Family
Oleaceae  
Moraceae  
genus
Olea  
ficus  
spesies
O. Europaea  
ficus carica  
Generic Group
Olive  
mulberry  
Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!