Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Olive lan anjir


anjir lan Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
19.20 g   
13

serat
3.30 g   
18
2.90 g   
21

Sugar
0.54 g   
99+
16.30 g   
5

protein
1.03 g   
24
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.06 mg   
15

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.05 mg   
20

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.40 mg   
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.11 mg   
12

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
2.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
4.70 MCG   
15

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
9.00 MCG   
32

kolin
14.20 mg   
1
4.70 mg   
26

lemak
15.32 g   
2
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
232.00 mg   
30

Iron
0.49 mg   
25
0.37 mg   
30

sodium
1,556.00 mg   
1
1.00 mg   
20

calcium
52.00 mg   
5
35.00 mg   
11

Magnesium
11.00 mg   
24
17.00 mg   
17

seng
0.04 mg   
29
0.15 mg   
18

fosfor
4.00 mg   
99+
14.00 mg   
32

Manganese
0.00 mg   
99+
0.13 mg   
25

tembaga
0.12 mg   
16
0.07 mg   
32

selenium
0.90 MCG   
8
0.20 MCG   
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
0.00 mg   
38

6s Omega
1,215.00 mg   
2
144.00 mg   
14

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
31.00 mg   
4

Kadar banyu
75.28 g   
99+
79.11 g   
99+

Ash
4.53 g   
2
0.66 g   
17

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal   
5
74.00 kcal   
10

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
71.42 kcal   
9

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal   
4
249.00 kcal   
30

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal   
4
69.00 kcal   
15

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
65.00 kcal   
19

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
360.00 kcal   
5

Kalori ing Pie
240.00 kcal   
38
450.00 kcal   
1

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit   

Usum
spring, Summer   
Summer, Winter   

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Black, Green, Purple, kuning   
Green, Purple, Red   

nang werna
Brown   
Pink   

wangun
oval   
conical   

Tekstur
fleshy   
fleshy   

rasa
pait   
manis   

asal
Eastern Tengah Region   
Asia Western   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Clay, limestone, loam, Sandy   

PH lemah
7-8   
5-7   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
garing, anget   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
Turkey   

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
France   

Top Used
Italia   
Turkey   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea   
ficus carica   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Alismidae   

supaya
Lamiales   
Rosales   

Family
Oleaceae   
Moraceae   

genus
Olea   
ficus   

spesies
O. Europaea   
ficus carica   

Generic Group
Olive   
mulberry   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori