Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


anjir lan Kelapa


Kelapa lan anjir


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter   
perawatan acidity, Tumindak minangka antibiotik alami, anti-oxidant, perawatan Aphonia   

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
anti-natoni, Body hidrasi, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Marasake awakmu, saka wounds, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, mengilap rambute, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan   
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, rame Nasal, mual, irung runny, mutahke   

sisih efek
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng   
reaksi alergi, indigestion, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
19.20 g   
13
24.23 g   
8

serat
2.90 g   
21
9.00 g   
2

Sugar
16.30 g   
5
6.23 g   
99+

protein
0.80 g   
37
3.33 g   
2

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.22   
6

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
0.07 mg   
14

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg   
36
0.54 mg   
29

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
1.01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
12
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
20.80 MCG   
14

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg   
99+
3.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg   
36
0.24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG   
15
0.20 MCG   
34

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
9.00 MCG   
32
0.00 MCG   
36

kolin
4.70 mg   
26
12.10 mg   
4

lemak
0.30 g   
28
33.49 g   
1

Minerals
  
  

kalium
232.00 mg   
30
356.00 mg   
12

Iron
0.37 mg   
30
2.43 mg   
4

sodium
1.00 mg   
20
20.00 mg   
5

calcium
35.00 mg   
11
14.00 mg   
27

Magnesium
17.00 mg   
17
32.00 mg   
4

seng
0.15 mg   
18
1.10 mg   
2

fosfor
14.00 mg   
32
113.00 mg   
1

Manganese
0.13 mg   
25
1.50 mg   
2

tembaga
0.07 mg   
32
0.44 mg   
3

selenium
0.20 MCG   
15
10.10 MCG   
2

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
144.00 mg   
14
366.00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
31.00 mg   
4
37.60 mg   
2

Kadar banyu
79.11 g   
99+
47.00 g   
99+

Ash
0.66 g   
17
0.97 g   
8

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
74.00 kcal   
10
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
354.00 kcal   
1

Kalori ing Frozen Formulir
71.42 kcal   
9
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
249.00 kcal   
30
660.00 kcal   
3

Kalori ing Formulir Canned
69.00 kcal   
15
443.00 kcal   
1

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
65.00 kcal   
19
70.00 kcal   
17

Kalori ing Jam
360.00 kcal   
5
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
450.00 kcal   
1
298.00 kcal   
19

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit, Tropical   

Usum
Summer, Winter   
Kabeh mangsa   

varieties
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig   
Tall Varieties- Coast West dhuwur, Laccadiv Micro, Tanjung biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, lan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (iwak kod) lan Chowghat Green Dwarf (CGD)   

seedless Macem-macem
Ya   
Ora   

warna
Green, Purple, Red   
Brown, Green   

nang werna
Pink   
putih   

wangun
conical   
babak   

Tekstur
fleshy   
crispy   

rasa
manis   
jus, sweetish   

asal
Asia Western   
Amerika, India   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, limestone, loam, Sandy   
Clay, Sand   

PH lemah
5-7   
3.5-8.5   

Kahanan iklim
garing, anget   
Hot, lembab   

Facts

facts about
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  
  • Burning klapa husk kang mbantu ngusir nyamuk.
  • Survey wong Mudhun klapa kills atusan saben taun.
  • banyu kelapa minangka Plasma Sang sulih lan diarani "Bapak ilmu kultur jaringan modern".
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Turkey   
Indonesia   

Negara sing
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika   
Brazil, India, Philippines, Sri Lanka   

Top Importir
France   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Turkey   
Philippines   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
ficus carica   
Cocos nucifera   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subkelas
Alismidae   
Arecidae   

supaya
Rosales   
Arecales   

Family
Moraceae   
Arecaceae   

genus
ficus   
Cocos   

spesies
ficus carica   
C. nucifera   

Generic Group
mulberry   
Arecaceae   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low