Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Ara dan Kelapa


Ara
Kelapa dan Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   
pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia   

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   
sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah   

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
19,20 g   
13
24,23 g   
8

Serat
2,90 g   
21
9,00 g   
2

Gula
16,30 g   
5
6,23 g   
99+

protein
0,80 g   
37
3,33 g   
2

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,22   
6

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,07 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,54 mg   
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
1,01 mg   
2

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
12
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
20,80 mcg   
14

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,20 mcg   
34

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

kolin
4,70 mg   
26
12,10 mg   
4

Lemak
0,30 g   
28
33,49 g   
1

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
356,00 mg   
12

Besi
0,37 mg   
30
2,43 mg   
4

Sodium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Kalsium
35,00 mg   
11
14,00 mg   
27

Magnesium
17,00 mg   
17
32,00 mg   
4

Seng
0,15 mg   
18
1,10 mg   
2

Fosfor
14,00 mg   
32
113,00 mg   
1

manggan
0,13 mg   
25
1,50 mg   
2

Tembaga
0,07 mg   
32
0,44 mg   
3

selenium
0,20 mcg   
15
10,10 mcg   
2

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
144,00 mg   
14
366,00 mg   
4

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
37,60 mg   
2

Kandungan air
79,11 g   
99+
47,00 g   
99+

Abu
0,66 g   
17
0,97 g   
8

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal   
10
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
354,00 kkal   
1

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal   
9
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal   
30
660,00 kkal   
3

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal   
15
443,00 kkal   
1

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal   
19
70,00 kkal   
17

Kalori di Jam
360,00 kkal   
5
250,00 kkal   
19

Kalori di Pie
450,00 kkal   
1
298,00 kkal   
19

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
buah pohon, Tropis   

Musim
Musim panas, Musim dingin   
Semua musim   

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   
Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
hijau, Ungu, Merah   
Coklat, hijau   

Di dalam Warna
Berwarna merah muda   
putih   

Bentuk
Berbentuk kerucut   
Bulat   

Tekstur
Gemuk   
kering   

Rasa
Manis   
Berair, Agak manis   

Asal
Asia Barat   
Amerika, India   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   
Tanah liat, Pasir   

pH tanah
5-7   
3.5-8.5   

Kondisi iklim
Kering, Hangat   
Panas, Lembab   

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Turki   
Indonesia   

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   
Brazil, India, Pilipina, Srilanka   

Top Importir
Perancis   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Turki   
Pilipina   

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica   
Cocos nucifera   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subclass
Alismidae   
Arecidae   

Memesan
Rosales   
arecales   

Keluarga
Moraceae   
Arecaceae   

Marga
Ficus   
Cocos   

Jenis
Ficus carica   
C. nucifera   

generik Grup
Murbai   
Arecaceae   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah