Rumah
Bandingkan Buah


Kelapa dan Ara


Ara
Ara dan Kelapa


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia  
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah  
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  

Efek samping
Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan  
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
24,23 g  
8
19,20 g  
13

Serat
9,00 g  
2
2,90 g  
22

Gula
6,23 g  
99+
16,30 g  
8

protein
3,33 g  
2
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,22  
6
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
14
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg  
29
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg  
2
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
36
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg  
14
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

kolin
12,10 mg  
5
4,70 mg  
31

Lemak
33,49 g  
1
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
356,00 mg  
12
232,00 mg  
30

Besi
2,43 mg  
4
0,37 mg  
30

Sodium
20,00 mg  
5
1,00 mg  
20

Kalsium
14,00 mg  
28
35,00 mg  
11

Magnesium
32,00 mg  
4
17,00 mg  
17

Seng
1,10 mg  
2
0,15 mg  
18

Fosfor
113,00 mg  
1
14,00 mg  
32

manggan
1,50 mg  
2
0,13 mg  
29

Tembaga
0,44 mg  
3
0,07 mg  
32

selenium
10,10 mcg  
2
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
366,00 mg  
4
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
37,60 mg  
2
31,00 mg  
4

Kandungan air
47,00 g  
99+
79,11 g  
99+

Abu
0,97 g  
8
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
354,00 kkal  
1
74,00 kkal  
17

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
354,00 kkal  
1
74,00 kkal  
16

Kalori di Frozen Form
354,00 kkal  
1
71,42 kkal  
17

Kalori dalam Formulir Kering
660,00 kkal  
3
249,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
443,00 kkal  
1
69,00 kkal  
23

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal  
18
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
360,00 kkal  
5

Kalori di Pie
298,00 kkal  
21
450,00 kkal  
1

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
buah pohon  

Musim
Semua musim  
Musim panas, Musim dingin  

varietas
Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Coklat, hijau  
hijau, Ungu, Merah  

Di dalam Warna
putih  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Bulat  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
kering  
Gemuk  

Rasa
Berair, Agak manis  
Manis  

Asal
Amerika, India  
Asia Barat  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Pasir  
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  

pH tanah
3.5-8.5  
5-7  

Kondisi iklim
Panas, Lembab  
Kering, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Membakar sabut kelapa membantu mengusir nyamuk.
  • Survei menyatakan bahwa pohon kelapa yang jatuh menewaskan ratusan orang setiap tahunnya.
  • Air kelapa digunakan sebagai pengganti Plasma Darah dan disebut sebagai "bapak ilmu kultur jaringan modern".
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Indonesia  
Turki  

Negara-negara lain
Brazil, India, Pilipina, Srilanka  
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Perancis  

Top Eksportir
Pilipina  
Turki  

Nama ilmiah

Nama botani
Cocos nucifera  
Ficus carica  

Sinonim
Kelapa nucifera  
Pohon Beringin  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Arecidae  
Alismidae  

Memesan
arecales  
Rosales  

Keluarga
Arecaceae  
Moraceae  

Marga
Cocos  
Ficus  

Jenis
C. nucifera  
Ficus carica  

generik Grup
Arecaceae  
Murbai  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori