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Noix de coco et Figue


Figue et Noix de coco


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
24,23 g  
8
19,20 g  
13

Fibre
9,00 g  
2
2,90 g  
22

Sucre
6,23 g  
99+
16,30 g  
8

Protéine
3,33 g  
2
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,22  
6
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
14
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,54 mg  
29
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,01 mg  
2
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,80 mcg  
14
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,30 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
4,70 mcg  
16

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

Choline
12,10 mg  
5
4,70 mg  
31

Graisse
33,49 g  
1
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
356,00 mg  
12
232,00 mg  
30

Fer à repasser
2,43 mg  
4
0,37 mg  
30

Sodium
20,00 mg  
5
1,00 mg  
20

Calcium
14,00 mg  
28
35,00 mg  
11

Magnésium
32,00 mg  
4
17,00 mg  
17

Zinc
1,10 mg  
2
0,15 mg  
18

Phosphore
113,00 mg  
1
14,00 mg  
32

Manganèse
1,50 mg  
2
0,13 mg  
29

Cuivre
0,44 mg  
3
0,07 mg  
32

Sélénium
10,10 mcg  
2
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
366,00 mg  
4
144,00 mg  
14

Stérol
  
  

Phytosterol
37,60 mg  
2
31,00 mg  
4

Teneur en eau
47,00 g  
99+
79,11 g  
99+

Cendre
0,97 g  
8
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
354,00 kcal  
1
74,00 kcal  
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
354,00 kcal  
1
74,00 kcal  
16

Calories sous forme congelée
354,00 kcal  
1
71,42 kcal  
17

Calories sous forme séchée
660,00 kcal  
3
249,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
443,00 kcal  
1
69,00 kcal  
23

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
360,00 kcal  
5

Calories dans Pie
298,00 kcal  
21
450,00 kcal  
1

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Été, Hiver  

Variétés
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Marron, Vert  
Vert, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Blanc  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Crispy  
Charnu  

Goût
Juteux, Douceâtre  
Doux  

Origine
Amérique, Inde  
Asie Occidentale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable  
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  

pH du Sol
3.5-8.5  
5-7  

Conditions Climatiques
Chaud, Humide  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Indonésie  
Turquie  

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
France  

Top Exportateur
Philippines  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cocos nucifera  
Ficus carica  

Synonyme
Cocos nucifera  
Ficus Carica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
Alismidae  

Ordre
Arecales  
Rosales  

Famille
Arecaceae  
Moraceae  

Genre
Cocos  
Ficus  

Espèce
C. nucifera  
Ficus carica  

Groupe Générique
Arecaceae  
Mûre  

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