Rumah
Bandingkan Buah


Kelapa vs Ara


Ara
Ara vs Kelapa


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia   
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe   
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah   
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   

Efek samping
Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan   
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
24,23 g   
8
19,20 g   
13

Serat
9,00 g   
2
2,90 g   
21

Gula
6,23 g   
99+
16,30 g   
5

protein
3,33 g   
2
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,22   
6
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg   
2
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
36
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg   
14
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
4,70 mcg   
15

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

kolin
12,10 mg   
4
4,70 mg   
26

Lemak
33,49 g   
1
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
232,00 mg   
30

Besi
2,43 mg   
4
0,37 mg   
30

Sodium
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20

Kalsium
14,00 mg   
27
35,00 mg   
11

Magnesium
32,00 mg   
4
17,00 mg   
17

Seng
1,10 mg   
2
0,15 mg   
18

Fosfor
113,00 mg   
1
14,00 mg   
32

manggan
1,50 mg   
2
0,13 mg   
25

Tembaga
0,44 mg   
3
0,07 mg   
32

selenium
10,10 mcg   
2
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
366,00 mg   
4
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
37,60 mg   
2
31,00 mg   
4

Kandungan air
47,00 g   
99+
79,11 g   
99+

Abu
0,97 g   
8
0,66 g   
17

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
74,00 kkal   
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
354,00 kkal   
1
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
71,42 kkal   
9

Kalori dalam Formulir Kering
660,00 kkal   
3
249,00 kkal   
30

Kalori dalam Formulir Kaleng
443,00 kkal   
1
69,00 kkal   
15

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal   
17
65,00 kkal   
19

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
360,00 kkal   
5

Kalori di Pie
298,00 kkal   
19
450,00 kkal   
1

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis   
buah pohon   

Musim
Semua musim   
Musim panas, Musim dingin   

varietas
Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Coklat, hijau   
hijau, Ungu, Merah   

Di dalam Warna
putih   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Bulat   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
kering   
Gemuk   

Rasa
Berair, Agak manis   
Manis   

Asal
Amerika, India   
Asia Barat   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Pasir   
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   

pH tanah
3.5-8.5   
5-7   

Kondisi iklim
Panas, Lembab   
Kering, Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Indonesia   
Turki   

Negara-negara lain
Brazil, India, Pilipina, Srilanka   
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Perancis   

Top Eksportir
Pilipina   
Turki   

Nama ilmiah

Nama botani
Cocos nucifera   
Ficus carica   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Arecidae   
Alismidae   

Memesan
arecales   
Rosales   

Keluarga
Arecaceae   
Moraceae   

Marga
Cocos   
Ficus   

Jenis
C. nucifera   
Ficus carica   

generik Grup
Arecaceae   
Murbai   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori