Nangka dan Ara
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit kolon
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf
Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Pengobatan flu biasa
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat
Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng
Alergi
Gejala alergi
kram perut, Diare, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan
Efek samping
Reaksi alergi, Pembekuan
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
recommeded untuk
Wanita hamil
Tidak tersedia
iya nih
Wanita menyusui
Tidak
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,30 g
10
19,20 g
13
Serat
1,50 g
31
2,90 g
21
Gula
19,08 g
4
16,30 g
5
protein
1,72 g
12
0,80 g
37
Protein untuk carb Ratio
0,07
20
0,04
24
vitamin
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
30
7,00 mcg
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
5
0,06 mg
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
17
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg
10
0,40 mg
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
23
0,30 mg
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg
2
0,11 mg
12
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg
10
6,00 mcg
29
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg
99+
2,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg
22
0,11 mg
36
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
4,70 mcg
15
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg
5
9,00 mcg
32
kolin
Tidak tersedia
4,70 mg
26
Lemak
0,64 g
13
0,30 g
28
bahan galian
Kalium
448,00 mg
8
232,00 mg
30
Besi
0,23 mg
99+
0,37 mg
30
Sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Kalsium
24,00 mg
19
35,00 mg
11
Magnesium
29,00 mg
6
17,00 mg
17
Seng
0,13 mg
20
0,15 mg
18
Fosfor
21,00 mg
24
14,00 mg
32
manggan
0,04 mg
99+
0,13 mg
25
Tembaga
0,08 mg
31
0,07 mg
32
selenium
Tidak tersedia
0,20 mcg
15
Asam lemak
omega 3s
158,00 mg
4
0,00 mg
38
6s Omega
30,00 mg
99+
144,00 mg
14
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
31,00 mg
4
Kandungan air
73,46 g
99+
79,11 g
99+
Abu
0,94 g
9
0,66 g
17
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia
74,00 kkal
10
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
95,00 kkal
6
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
97,00 kkal
5
71,42 kkal
9
Kalori dalam Formulir Kering
258,64 kkal
27
249,00 kkal
30
Kalori dalam Formulir Kaleng
92,00 kkal
7
69,00 kkal
15
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
70,00 kkal
17
65,00 kkal
19
Kalori di Jam
250,00 kkal
19
360,00 kkal
5
Kalori di Pie
200,00 kkal
99+
450,00 kkal
1
karakteristik
Mengetik
buah pohon, Tropis
buah pohon
Musim
Musim gugur, Musim, Musim panas
Musim panas, Musim dingin
varietas
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget dan Golden Pillow
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar
tanpa biji Ragam
Tidak
iya nih
Warna
Hijau tua, kuning keemasan, hijau, Nila, Magenta, Kekuningan-oranye
hijau, Ungu, Merah
Di dalam Warna
Kuning
Berwarna merah muda
Bentuk
Lonjong
Berbentuk kerucut
Tekstur
Berserat
Gemuk
Rasa
Manis
Manis
Asal
India
Asia Barat
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
liat lempung, Berpori, Sandy, Baik dikeringkan
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy
pH tanah
6-7.5
5-7
Kondisi iklim
Lembab, Hangat
Kering, Hangat
fakta
Fakta tentang
- Ada yang sampai 500 biji di Nangka dan biji ini dapat dimakan.
- ekstrak akar pohon Nangka digunakan untuk mengobati diare, demam dan asma.
- Rasa nangka adalah kombinasi dari mangga, pisang, melon dan pepaya.
- Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
- ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
- Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
Tidak
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
India
Turki
Negara-negara lain
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat
Top Importir
Amerika Serikat
Perancis
Top Eksportir
India
Turki
Nama ilmiah
Nama botani
Artocarpus heterophyllus
Ficus carica
Sinonim
Artocarpus heterophylla atau Artocarpus integra atau Artocarpus integrifolia
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Alismidae
Alismidae
Memesan
Rosales
Rosales
Keluarga
Moraceae
Moraceae
Marga
Artocarpus
Ficus
Jenis
A. heterophyllus
Ficus carica
generik Grup
Tidak tersedia
Murbai
|
||
|
||
|
