Rumah
Bandingkan Buah


Nangka vs Ara


Ara
Ara vs Nangka


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit kolon   
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Pengobatan flu biasa   
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, Diare, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   

Efek samping
Reaksi alergi, Pembekuan   
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak tersedia   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
23,30 g   
10
19,20 g   
13

Serat
1,50 g   
31
2,90 g   
21

Gula
19,08 g   
4
16,30 g   
5

protein
1,72 g   
12
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg   
2
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
4,70 mcg   
15

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
9,00 mcg   
32

kolin
Tidak tersedia   
4,70 mg   
26

Lemak
0,64 g   
13
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
232,00 mg   
30

Besi
0,23 mg   
99+
0,37 mg   
30

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalsium
24,00 mg   
19
35,00 mg   
11

Magnesium
29,00 mg   
6
17,00 mg   
17

Seng
0,13 mg   
20
0,15 mg   
18

Fosfor
21,00 mg   
24
14,00 mg   
32

manggan
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
25

Tembaga
0,08 mg   
31
0,07 mg   
32

selenium
Tidak tersedia   
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38

6s Omega
30,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
31,00 mg   
4

Kandungan air
73,46 g   
99+
79,11 g   
99+

Abu
0,94 g   
9
0,66 g   
17

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
74,00 kkal   
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
95,00 kkal   
6
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
97,00 kkal   
5
71,42 kkal   
9

Kalori dalam Formulir Kering
258,64 kkal   
27
249,00 kkal   
30

Kalori dalam Formulir Kaleng
92,00 kkal   
7
69,00 kkal   
15

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal   
17
65,00 kkal   
19

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
360,00 kkal   
5

Kalori di Pie
200,00 kkal   
99+
450,00 kkal   
1

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis   
buah pohon   

Musim
Musim gugur, Musim, Musim panas   
Musim panas, Musim dingin   

varietas
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget dan Golden Pillow   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Hijau tua, kuning keemasan, hijau, Nila, Magenta, Kekuningan-oranye   
hijau, Ungu, Merah   

Di dalam Warna
Kuning   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Lonjong   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
Berserat   
Gemuk   

Rasa
Manis   
Manis   

Asal
India   
Asia Barat   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
liat lempung, Berpori, Sandy, Baik dikeringkan   
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   

pH tanah
6-7.5   
5-7   

Kondisi iklim
Lembab, Hangat   
Kering, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Ada yang sampai 500 biji di Nangka dan biji ini dapat dimakan.
  • ekstrak akar pohon Nangka digunakan untuk mengobati diare, demam dan asma.
  • Rasa nangka adalah kombinasi dari mangga, pisang, melon dan pepaya.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
Tidak   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Turki   

Negara-negara lain
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand   
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Perancis   

Top Eksportir
India   
Turki   

Nama ilmiah

Nama botani
Artocarpus heterophyllus   
Ficus carica   

Sinonim
Artocarpus heterophylla atau Artocarpus integra atau Artocarpus integrifolia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Alismidae   
Alismidae   

Memesan
Rosales   
Rosales   

Keluarga
Moraceae   
Moraceae   

Marga
Artocarpus   
Ficus   

Jenis
A. heterophyllus   
Ficus carica   

generik Grup
Tidak tersedia   
Murbai   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori