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Jackfrucht vs Feige


Feige vs Jackfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Gerinnung   
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nicht Verfügbar   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
23,30 g   
10
19,20 g   
13

Faser
1,50 g   
31
2,90 g   
21

Zucker
19,08 g   
4
16,30 g   
5

Eiweiß
1,72 g   
12
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg   
23
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,80 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
4,70 mcg   
15

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
157,00 mcg   
5
9,00 mcg   
32

Cholin
Nicht verfügbar   
4,70 mg   
26

Fett
0,64 g   
13
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
232,00 mg   
30

Eisen
0,23 mg   
99+
0,37 mg   
30

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
24,00 mg   
19
35,00 mg   
11

Magnesium
29,00 mg   
6
17,00 mg   
17

Zink
0,13 mg   
20
0,15 mg   
18

Phosphor
21,00 mg   
24
14,00 mg   
32

Mangan
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
25

Kupfer
0,08 mg   
31
0,07 mg   
32

Selen
Nicht verfügbar   
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38

Omega 6s
30,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
31,00 mg   
4

Wassergehalt
73,46 G   
99+
79,11 G   
99+

Asche
0,94 G   
9
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
74,00 kcal   
10

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
95,00 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
97,00 kcal   
5
71,42 kcal   
9

Kalorien in getrockneter Form
258,64 kcal   
27
249,00 kcal   
30

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal   
7
69,00 kcal   
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
360,00 kcal   
5

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
450,00 kcal   
1

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst, Monsun, Sommer   
Sommer, Winter   

Sorten
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   
Grün, Lila, Rot   

Innenfarbe
Gelb   
Rosa   

Gestalten
Oval   
Konisch   

Textur
faserig   
Fleischig   

Geschmack
Süß   
Süß   

Herkunft
Indien   
West-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig   

Boden-pH
6-7.5   
5-7   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
Trocken, Warm   

Fakten

Fakten über
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Truthahn   

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Frankreich   

Top Exporteur
Indien   
Truthahn   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus heterophyllus   
Ficus carica   

Synonym
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Alismidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Moraceae   
Moraceae   

Gattung
Artocarpus   
Ficus   

Spezies
A. heterophyllus   
Ficus carica   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Maulbeere   

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