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Feige vs Jackfrucht


Jackfrucht vs Feige


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nicht Verfügbar   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
19,20 g   
13
23,30 g   
10

Faser
2,90 g   
21
1,50 g   
31

Zucker
16,30 g   
5
19,08 g   
4

Eiweiß
0,80 g   
37
1,72 g   
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcg   
15
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcg   
32
157,00 mcg   
5

Cholin
4,70 mg   
26
Nicht verfügbar   

Fett
0,30 g   
28
0,64 g   
13

Mineralien
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
448,00 mg   
8

Eisen
0,37 mg   
30
0,23 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
35,00 mg   
11
24,00 mg   
19

Magnesium
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6

Zink
0,15 mg   
18
0,13 mg   
20

Phosphor
14,00 mg   
32
21,00 mg   
24

Mangan
0,13 mg   
25
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,07 mg   
32
0,08 mg   
31

Selen
0,20 mcg   
15
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4

Omega 6s
144,00 mg   
14
30,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
31,00 mg   
4
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
79,11 G   
99+
73,46 G   
99+

Asche
0,66 G   
17
0,94 G   
9

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
74,00 kcal   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
95,00 kcal   
6

Kalorien in gefrorener Form
71,42 kcal   
9
97,00 kcal   
5

Kalorien in getrockneter Form
249,00 kcal   
30
258,64 kcal   
27

Kalorien in Konservendosen
69,00 kcal   
15
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
360,00 kcal   
5
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
450,00 kcal   
1
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Sommer, Winter   
Herbst, Monsun, Sommer   

Sorten
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Grün, Lila, Rot   
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
Rosa   
Gelb   

Gestalten
Konisch   
Oval   

Textur
Fleischig   
faserig   

Geschmack
Süß   
Süß   

Herkunft
West-Asien   
Indien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig   
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-7   
6-7.5   

Klimabedingungen
Trocken, Warm   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.   
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
Indien   

Andere Länder
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika   
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   

Top Importeur
Frankreich   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Truthahn   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ficus carica   
Artocarpus heterophyllus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Alismidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Moraceae   
Moraceae   

Gattung
Ficus   
Artocarpus   

Spezies
Ficus carica   
A. heterophyllus   

Gattungsgruppe
Maulbeere   
Nicht Verfügbar   

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