Rumah
Bandingkan Buah


Ara vs Nangka


Ara
Nangka vs Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   
pencegahan kanker, perawatan jantung, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit kolon   

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Pengobatan flu biasa   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   
kram perut, Diare, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Reaksi alergi, Pembekuan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
Tidak tersedia   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
19,20 g   
13
23,30 g   
10

Serat
2,90 g   
21
1,50 g   
31

Gula
16,30 g   
5
19,08 g   
4

protein
0,80 g   
37
1,72 g   
12

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,07   
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
12
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
157,00 mcg   
5

kolin
4,70 mg   
26
Tidak tersedia   

Lemak
0,30 g   
28
0,64 g   
13

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
448,00 mg   
8

Besi
0,37 mg   
30
0,23 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalsium
35,00 mg   
11
24,00 mg   
19

Magnesium
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6

Seng
0,15 mg   
18
0,13 mg   
20

Fosfor
14,00 mg   
32
21,00 mg   
24

manggan
0,13 mg   
25
0,04 mg   
99+

Tembaga
0,07 mg   
32
0,08 mg   
31

selenium
0,20 mcg   
15
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4

6s Omega
144,00 mg   
14
30,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
Tidak tersedia   

Kandungan air
79,11 g   
99+
73,46 g   
99+

Abu
0,66 g   
17
0,94 g   
9

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal   
10
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
95,00 kkal   
6

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal   
9
97,00 kkal   
5

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal   
30
258,64 kkal   
27

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal   
15
92,00 kkal   
7

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal   
19
70,00 kkal   
17

Kalori di Jam
360,00 kkal   
5
250,00 kkal   
19

Kalori di Pie
450,00 kkal   
1
200,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
buah pohon, Tropis   

Musim
Musim panas, Musim dingin   
Musim gugur, Musim, Musim panas   

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget dan Golden Pillow   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
hijau, Ungu, Merah   
Hijau tua, kuning keemasan, hijau, Nila, Magenta, Kekuningan-oranye   

Di dalam Warna
Berwarna merah muda   
Kuning   

Bentuk
Berbentuk kerucut   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Berserat   

Rasa
Manis   
Manis   

Asal
Asia Barat   
India   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   
liat lempung, Berpori, Sandy, Baik dikeringkan   

pH tanah
5-7   
6-7.5   

Kondisi iklim
Kering, Hangat   
Lembab, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
  • Ada yang sampai 500 biji di Nangka dan biji ini dapat dimakan.
  • ekstrak akar pohon Nangka digunakan untuk mengobati diare, demam dan asma.
  • Rasa nangka adalah kombinasi dari mangga, pisang, melon dan pepaya.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Turki   
India   

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand   

Top Importir
Perancis   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Turki   
India   

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica   
Artocarpus heterophyllus   

Sinonim
Tidak tersedia   
Artocarpus heterophylla atau Artocarpus integra atau Artocarpus integrifolia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Alismidae   
Alismidae   

Memesan
Rosales   
Rosales   

Keluarga
Moraceae   
Moraceae   

Marga
Ficus   
Artocarpus   

Jenis
Ficus carica   
A. heterophyllus   

generik Grup
Murbai   
Tidak tersedia   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah