Rumah
Bandingkan Buah


Ara vs Nangka


Ara
Nangka vs Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  
pencegahan kanker, perawatan jantung, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit kolon  

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  
kram perut, Diare, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Reaksi alergi, Pembekuan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
-  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
19,20 g  
13
23,30 g  
10

Serat
2,90 g  
22
1,50 g  
33

Gula
16,30 g  
8
19,08 g  
5

protein
0,80 g  
37
1,72 g  
12

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,07  
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg  
12
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
157,00 mcg  
6

kolin
4,70 mg  
31
5,40 mg  
28

Lemak
0,30 g  
28
0,64 g  
13

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
448,00 mg  
8

Besi
0,37 mg  
30
0,23 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalsium
35,00 mg  
11
24,00 mg  
19

Magnesium
17,00 mg  
17
29,00 mg  
6

Seng
0,15 mg  
18
0,13 mg  
20

Fosfor
14,00 mg  
32
21,00 mg  
24

manggan
0,13 mg  
29
0,04 mg  
99+

Tembaga
0,07 mg  
32
0,08 mg  
31

selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

6s Omega
144,00 mg  
14
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
10,00 mg  
18

Kandungan air
79,11 g  
99+
73,46 g  
99+

Abu
0,66 g  
18
0,94 g  
9

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal  
17
95,00 kkal  
12

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
74,00 kkal  
16
95,00 kkal  
10

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal  
17
97,00 kkal  
9

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal  
99+
258,64 kkal  
39

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal  
23
92,00 kkal  
12

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
70,00 kkal  
18

Kalori di Jam
360,00 kkal  
5
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
450,00 kkal  
1
200,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim panas, Musim dingin  
Musim gugur, Musim, Musim panas  

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget dan Golden Pillow  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
hijau, Ungu, Merah  
Hijau tua, kuning keemasan, hijau, Nila, Magenta, Kekuningan-oranye  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Kuning  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Berserat  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Asia Barat  
India  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  
liat lempung, Berpori, Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
5-7  
6-7.5  

Kondisi iklim
Kering, Hangat  
Lembab, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
  • Ada yang sampai 500 biji di Nangka dan biji ini dapat dimakan.
  • ekstrak akar pohon Nangka digunakan untuk mengobati diare, demam dan asma.
  • Rasa nangka adalah kombinasi dari mangga, pisang, melon dan pepaya.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Turki  
India  

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand  

Top Importir
Perancis  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Turki  
India  

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica  
Artocarpus heterophyllus  

Sinonim
Pohon Beringin  
Artocarpus heterophylla atau Artocarpus integra atau Artocarpus integrifolia  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Alismidae  
Alismidae  

Memesan
Rosales  
Rosales  

Keluarga
Moraceae  
Moraceae  

Marga
Ficus  
Artocarpus  

Jenis
Ficus carica  
A. heterophyllus  

generik Grup
Murbai  
-  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah