Rumah
 Bandingkan Buah

Nangka vs Stroberi Nutrisi

Nangka
Stroberi
Stroberi vs Nangka Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
23,30 g  
10
7,68 g  
99+
Serat
1,50 g  
33
2,00 g  
28
Gula
19,08 g  
5
4,89 g  
99+
protein
1,72 g  
12
0,67 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
1,00 mcg  
38
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,39 mg  
37
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
0,13 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg  
2
0,05 mg  
38
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
24,00 mcg  
10
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg  
99+
58,80 mg  
13
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,29 mg  
28
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,20 mcg  
27
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
26,00 mcg  
30
kolin
5,40 mg  
28
5,70 mg  
25
Lemak
0,64 g  
13
0,30 g  
28
bahan galian
  
  
Kalium
448,00 mg  
8
153,00 mg  
99+
Besi
0,23 mg  
99+
0,41 mg  
28
Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Kalsium
24,00 mg  
19
16,00 mg  
26
Magnesium
29,00 mg  
6
13,00 mg  
22
Seng
0,13 mg  
20
0,14 mg  
19
Fosfor
21,00 mg  
24
24,00 mg  
21
manggan
0,04 mg  
99+
0,39 mg  
13
Tembaga
0,08 mg  
31
0,05 mg  
99+
selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
158,00 mg  
4
65,00 mg  
12
6s Omega
30,00 mg  
99+
90,00 mg  
21
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Kandungan air
73,46 g  
99+
90,95 g  
9
Abu
0,94 g  
9
0,40 g  
34
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!