Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Ad
Nangka vs Stroberi Nutrisi
f
Nangka
Stroberi
Stroberi vs Nangka Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,30 g
10
7,68 g
99+
Serat
1,50 g
31
2,00 g
26
Gula
19,08 g
4
4,89 g
99+
protein
1,72 g
12
0,67 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,07
20
0,09
16
vitamin
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
30
1,00 mcg
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
5
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
17
0,02 mg
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg
10
0,39 mg
37
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
23
0,13 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg
2
0,05 mg
38
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg
10
24,00 mcg
10
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg
99+
58,80 mg
13
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg
22
0,29 mg
24
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
2,20 mcg
26
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg
5
26,00 mcg
27
kolin
Tidak tersedia
5,70 mg
21
Lemak
0,64 g
13
0,30 g
28
bahan galian
Kalium
448,00 mg
8
153,00 mg
99+
Besi
0,23 mg
99+
0,41 mg
28
Sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Kalsium
24,00 mg
19
16,00 mg
25
Magnesium
29,00 mg
6
13,00 mg
22
Seng
0,13 mg
20
0,14 mg
19
Fosfor
21,00 mg
24
24,00 mg
21
manggan
0,04 mg
99+
0,39 mg
10
Tembaga
0,08 mg
31
0,05 mg
99+
selenium
Tidak tersedia
0,40 mcg
13
Asam lemak
omega 3s
158,00 mg
4
65,00 mg
12
6s Omega
30,00 mg
99+
90,00 mg
21
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
12,00 mg
7
Kandungan air
73,46 g
99+
90,95 g
8
Abu
0,94 g
9
0,40 g
33
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Nangka dan Markisa
Nangka dan Amerika Persimmon
Nangka dan jujube
Buah-buahan yang tinggi kalori
Zaitun buah
Tanggal buah
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Amerika Persimmon b...
Buah-buahan yang tinggi kalori
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Stroberi dan Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Stroberi dan Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Stroberi dan Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori