Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Chlebowca vs Truskawka Żywienie
f
Chlebowca
Truskawka
Truskawka vs Chlebowca Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,30 g
10
7,68 g
99+
Włókno
1,50 g
31
2,00 g
26
Cukier
19,08 g
4
4,89 g
99+
Białko
1,72 g
12
0,67 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg
30
1,00 mcg
36
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
5
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg
17
0,02 mg
36
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg
10
0,39 mg
37
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg
23
0,13 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg
2
0,05 mg
38
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg
10
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg
99+
58,80 mg
13
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg
22
0,29 mg
24
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
2,20 mcg
26
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg
5
26,00 mcg
27
Cholina
Niedostępne
5,70 mg
21
Sadło
0,64 g
13
0,30 g
28
Minerały
Potas
448,00 mg
8
153,00 mg
99+
Żelazo
0,23 mg
99+
0,41 mg
28
Sód
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Wapń
24,00 mg
19
16,00 mg
25
Magnez
29,00 mg
6
13,00 mg
22
Cynk
0,13 mg
20
0,14 mg
19
Fosfor
21,00 mg
24
24,00 mg
21
Mangan
0,04 mg
99+
0,39 mg
10
Miedź
0,08 mg
31
0,05 mg
99+
Selen
Niedostępne
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
158,00 mg
4
65,00 mg
12
Omega 6s
30,00 mg
99+
90,00 mg
21
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
12,00 mg
7
Zawartość Wody
73,46 g
99+
90,95 g
8
Popiół
0,94 g
9
0,40 g
33
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Chlebowca i Amerykański Persimmon
Chlebowca i Jujube
Chlebowca i Pasja Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Oliwka Owoce
Data Owoce
Orzech Kokosowy Owoce
Durian Owoce
Jujube Owoce
Amerykański Persimm...
Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Truskawka i Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Truskawka i Data
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Truskawka i Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce